国家批准的减肥产品名单 实际上只有奥利司他胶囊

据查，目前国际上被允许长期使用的减肥药仅2种，但这些药会排斥人体所需营养成分的吸收。目前经国家批准可长期使用的减肥药有脂肪酶抑制剂奥利司他，奥利司他的作用机理不是从食欲入手，而是抑制脂肪的分解。相较于其他减肥药，它相对安全，但服用后仍有可能出现：头痛、背痛、肝肾损伤等情况。服下奥利司他后，效果最好的减肥产品，吃下去的脂肪，将会以油的形式排泄出来。

    中国女性BMI>23就应减肥?

    北京协和医院内分泌科教授史轶蘩介绍说，目前国际上的减肥药可分为两大类，即中枢作用药和非中枢作用药，由于中枢作用药副作用大，目前仅西布曲明被允许使用。非中枢作用药目前只有一种，即奥利司他胶囊，相对比较安全。

    据了解，目前市场上常见的减肥药主要成分都是盐酸西布曲明，按国家有关部门的审批，推荐用于体重指数(BMI)≥27的人，但专家认为，中国女性BMI>23，男性BMI>25就应进行减肥治疗。而奥利司他则完全不同：它不是食欲神经相关抑制剂，也不是像利拉鲁肽一样的血糖控制。他的作用机理，是脂肪酶抑制。

也就是说，它会抑制肠胃中负责消化脂肪的酶，从而减少热量的摄入，控制体重。

从机理上，国家批准安全减肥药，你就会觉得这个副作用比其他几个小，因为它不是针对神经开干。同时，它的反馈也比利拉鲁肽好……因为它拉油……

    体重指数BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)

    减肥药：好、坏脂肪全拒绝

    西布曲明的作用是在一定程度上影响食欲，而促使食量减少，它可引起血压升高、头疼、口干、便秘、失眠等副作用;奥利司他是一种脂肪合成酶抑制剂，它直接作用于胃肠道，影响脂肪的吸收，服用此药时应采取低脂肪膳食，否则大量的脂肪未被吸收，会引起腹泻。

    傅秋明说，奥利司他对食物里的脂肪都一律排斥。如果影响了动物性脂肪的吸收，也就是排斥了对健康不好的“坏脂肪”，这样固然好;但遗憾的是，此药还影响人体真正所需脂肪的吸收，也就是排斥像植物油这样的“好脂肪”，必然会影响人体健康。

    同时，人体所需要的脂溶性维生素(A、D、E、K)是伴随脂肪吸收而吸收的，当脂肪的吸收受影响时，脂溶性维生素的吸收也受影响。所以用这样的药来减肥，得不偿失。

    减肥是循序渐进的事情　服减肥药前要做睡眠评估

    “肥胖是一种病，不能自行服减肥药了事。”史轶蘩说，减肥药必须在医生指导下使用。应该由医生根据患者的体重指数、腰围大小、血压、血脂、血糖数值、是否有睡眠呼吸功能障碍等情况进行评值，根据评值结果提出治疗建议，开出用药处方。

    治疗肥胖症最有效的方法是降低饮食热量、增大运动量和适当的药物治疗。北大人民医院内分泌科主任纪立农指出：“期望在一两个月内把体重控制在正常范围内，是很不切实际的想法，减肥就像是下楼梯，只能一步一步地降，只能每天一点一点来改变。”

    减肥药脱水而非减重　　减肥药仅“脱水”而非减重

    人们一旦服用减肥药，每天所吃的食物一般会减少，每天实际热卡摄入量也会减少。如果人们每天摄入热卡达不到所需热卡的量，那么体内就会动员本身贮存的能源物质来供应能量。傅秋明举例说：“如果一个人每天需要2000千卡能量的食物，但却一天只摄取1000千卡，这时，体内的能源成分就会分解，以供应能量。”

    “但在短期内，人体由于热卡缺乏，体内储存的糖原会首先分解为葡萄糖以供应能量。尤其是肌肉中的糖原含有大量的水分，当糖原燃烧时，大量水分就会释放出来，这样体重减轻非常显著。”他揭秘说，这时体内所减掉的大都是水分。

    所以说，单纯依靠药物“减肥”，实际上最先减掉的大多是肌肉里的水分，然后才是脂肪，还有维持健康所需的蛋白质。这样虽然能减体重，却不是真正的减肥。而且服药者一旦停药，体重一般都会反弹。