震动减肥产品有效果么 为什么

  现在的生活可以用一个字形容,那就是快,也就是大家经常听到的快节奏生活,对于想要减肥的朋友也想快速减肥,故减肥产品成其首选。那么,震动减肥产品有效果么?为什么?

  震动减肥腰带作为一种新兴的减肥产品,看到网上、电视上不少关于瘦身减肥腰带的广告,合格、优质的健身减肥腰带或者瘦身腰带会有一定效果,但是,肯定没有广告里宣扬的那么大效果,不用任何运动,只要带着一条腰带即可。而且,从常识判断,天天被减肥腰带勒着,也肯定不好受。效果自然是有一些的,但肯定不是决定性的,减肥主要是控制饮食和锻炼。

  震动减肥产品是通过剧烈振动,在达到一定程度后,将人体脂肪细胞挤得小一点,脂肪细胞之间的空隙小一点,从而达到表面减肥的效果。身体被动甩动消耗不了能量,因为这个过程没有燃烧脂肪。只有主动运动促进新陈代谢后,脂肪才会分解消耗能量。使用中有的人会出现消化道功能紊乱,肌肉劳损、腰背酸痛,此减肥方法可能会起到一定作用,但是是被动减肥,您坚持的时间也不会持久,所以建议用跑步啊上健身房,轻度节食等方法减肥。

  除此之外,通过调查和客户反馈显示,大部分震动减肥产品是无效的,只要少部分瘦身腰带可起到减肥瘦身的效果,不过停止使用后,大部分会反弹。所以要想真的瘦下来坚持科学的减肥方法,才是最行之有效的做法。

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