哪个减肥产品效果好又健康 韩式中草药助你拥有完美身材
百色减肥网
2017-03-13 16:08:25
减肥产品在市面上的销售越发高涨,但是效果好又健康的减肥产品却是不多。那么,哪个减肥产品效果好又健康?韩式中草药助你拥有完美身材!
韩式中草药减肥产品的用量是每天一次,每次敷30-40分钟,将减肥垫敷于神阙穴(俗称肚脐眼),通电加热30-40分钟,温度控制在40-60摄氏度内,小心烫伤。韩式中草药敷肚适用于体重超标、肥胖症、反复减肥无效者、或想拥有更完美身材的人士;臂、腰、背、腹、臀、腿等局部脂肪型肥胖者,营养肥胖过剩者,单纯性肥胖者,产后肥胖者。也是有一定效果的。
但是光靠减肥产品也是不够的,最重要是饮食和运动结合,不要懒惰,而且减肥贵在坚持,一定会有效果的。
减肥期间,每天可吃少量牛、羊、鸡肉、猪蹄、海鲜、鸡蛋、饺子、水果、蔬菜、豆制品、鲜奶等食物,不要吃主食米饭、馒头等,每次总量不能超过三两,晚七点以后不允许进食。
适当地运动可以加强减肥效果,尽量保持每天最少做五分钟的有氧运动(如:跳健美操、跑步等);平时尽量多走路,多骑车,少坐车,多走楼梯,少坐电梯。
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