掌握荷叶简瘦茶正确喝法让你轻轻松松瘦下来

百色哥

2017-03-31 13:17:12

都知道荷叶简瘦茶可以减肥，但是很多人都不知道荷叶简瘦茶怎么喝，这简直是白瞎了那么好的茶啊，小编先去厕所哭一会。其实掌握荷叶简瘦茶正确喝法，才能让你轻轻松松瘦下来哦。

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都知道荷叶简瘦茶可以减肥，但是很多人都不知道荷叶简瘦茶怎么喝，这简直是白瞎了那么好的茶啊，小编先去厕所哭一会。其实掌握荷叶简瘦茶正确喝法，才能让你轻轻松松瘦下来哦。

荷叶简瘦茶正确喝法

减肥的方法有很多，如饮食疗法减肥、减肥茶减肥、减肥药减肥、中医减肥等。其中减肥茶减肥要注意正确的用法用量，才更好更安全的达到减肥效果。

喝荷叶简瘦茶是比较流行的一种减肥的方式，但是也有很多人坚持喝了以后发现，并没有达到理想中的减肥效果，其实主要是喝法不对，要想荷叶简瘦茶效果好，关键是要掌握好荷叶简瘦茶的喝法。

1、荷叶简瘦茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，减肥药排行榜，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

2、荷叶简瘦茶怎么喝？饮荷叶简瘦茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

3、饮用荷叶简瘦茶6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。