专家教你减肥药怎么吃最有效

  减肥看的不是减多少斤,而是减多少了脂肪。脂肪变薄,或许体重没有明显减轻,但是人看起来更加均匀,不浮肿。副作用小的热控类药物是可以长期服用的减肥药。

  经常外食、又管不住嘴巴的MM。最近专门阻断淀粉和脂肪吸收的热控在网络上销售的也很火热,不用再拒绝主食和油腻的食物,想吃又不会胖!

  一、减少热量和脂肪的摄入

  超级P57,80:1高倍专利浓缩物(4倍于美国普通浓缩物),摄入1小时后让人产生饱腹感,体内有效作用时间15小时左右,能有效控制食欲,帮助减肥者和体重控制者减少热量和脂肪的摄取,其减肥作用显著而持久,且健康、安全,对人体没有任何副作用。超级P57独含的双重功效,是普通减肥效果所没有的,一是所含的食用仙人掌浓缩物进入人体内,迅速扩散,饱和你的胃提供给人体天然营养,但是不会提供脂肪,进而阻碍了食物过多脂肪的摄入,然后通过菸碱酸铬进行脂肪的超强燃烧,因此减肥效果是无与伦比的。

  怎么吃最有效:每天吃完饭后,进食2粒,但总量最多是一天3次,共6粒,服用期间尽量不吃零食,一定要配合餐后散步或慢跑等运动。

  二、咕噜咕噜,告别小腹小药丸:乳酸菌

  别在马桶上枯坐了,打一场肠道保卫战,除去“心腹大患”吧!肠道沟回曲折、结构复杂,3天不排便就会在体内形成“宿便”,不间断地把毒素带到体内。宿便的积累一天天形成腹部肥胖,这时你就需要“乳酸菌”这个清道夫啦!

  体重不超标,但饮食不规律,加班后常吃宵夜的OL们。按周期坚持服用,大约30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了!

  怎么吃最有效:与40℃以下、约180ml温水、牛奶、果汁或红茶混合后饮用。需空腹慢慢饮用,可替代早餐。饮用后3~4小时内,尽量不吃零食,多补充水分。切忌一次性服用过量,否则容易引起腹泻。

  三、和大姨妈一起瘦:食物胶囊

  月经期间照样服用,有了它,和大姨妈一起享受美食也不会胖!经期综合征比较严重的人群,特别适合大姨妈来访前后几天,食欲大开的姐妹们。

  怎么吃最有效:每天2次,每次4粒,一般建议在饭后服用。

  四、隔油小螃蟹:蟹壳素药丸

  号称隔油专家,无论你吃什么汉堡啊、鸡翅啊、比萨啊、巧克力啊、冰淇淋啊,都不会吸收油脂!很多明星都在吃它来保持身材。

  嘴馋一族,想瘦又抗拒不了美食的诱惑,就试试它吧!

  怎么吃最有效:成人每日4粒,午饭或晚饭前15分钟温水送服,有海鲜类过敏体质的人不宜服用。

  五、挥别脂肪瘦身药:液体酵素

  台湾知名艺人在节目中亲身揭示液体酵素的神奇功效:出演偶像电视剧时已四十多岁,看上去和他的侄女一般年轻!有次侄女和他在一起时撞见男朋友,侄女的男朋友为此打翻了醋酝子,无奈之下只好用身份证解了围。他自曝不老秘密:喝了近十年的酵素。

  酵素是一种比较新鲜的减肥药品,被越来越多的“小腹婆”、久坐一族和白领接受,瘦身效果也比乳酸菌快一倍。选购时需要注意不要选择含有番泻叶之类的成分,否则容易造成依赖性。

  怎么吃最有效:淡淡的水果味,每日一支,起床后空腹喝,喝一周左右后,会感到有点口干,这是身体排出水分的表现。

  六、享瘦纯天然:天然中草药瘦身减肥素

  想瘦很简单,减肥最重要。利用植物的天然力量成功减重。一切源于中药和植物精华,不含任何激素,不含任何对人体有害的化学物质。

  适合因为压力造成的食欲过旺,用薏苡仁、复合膳食纤维这样的天然食材成分来调节,增强你的饱腹感,激活多余的脂肪转化为游离的脂肪分子,使其迅速排出体外。

  怎么吃最有效:服用任何中药前,一定要分清自己的寒热体质,要逐一认清成分。特别不要在生理期时服用,含有的中药成分容易加速血液循环使月经量增多,造成身体不适。

  各种媒体上,减肥药的广告层出不穷。很多人刚开始减肥时,都会选择尝试一下减肥药。不过减肥药毕竟是药物,可能一时能有较明显的减肥效果,但是如果不改变自己的生活方式和习惯,不注意饮食控制和加强身体锻炼,那么很容易会反弹。所以,编辑还是建议网友们从改变自己的习惯开始,减肥减肥。

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