想要加速瘦身 必选最有效的减肥药

说到减肥药，很多人会立马联想到“对身体有害”，当然想完全依靠减肥药来减肥，是天方夜谭，不过巧妙的用点减肥药来助力的话倒是可行的。所以在减肥药物的选择上必须要选择相对健康有效的。

　　现在减肥药市场中很多都打着“安全有效”的旗号，但实际效果是如何，据使用过后的评价，很多都并不是这么有效果。那实际上最有效安全的减肥药有哪些?下面让小编来告诉你吧。

　　蟹壳素药丸

　　号称隔油专家，无论你吃什么汉堡啊、鸡翅啊、比萨啊、巧克力啊、冰淇淋啊，都不会吸收油脂!很多明星都在吃它来保持身材。成人每日4粒，午饭或晚饭前15分钟温水送服，有海鲜类过敏体质的人不宜服用。

　　液体酵素

　　酵素是一种比较新鲜的减肥药品，被越来越多的“小腹婆”、久坐一族和白领接受，瘦身效果也比乳酸菌快一倍。选购时需要注意不要选择含有番泻叶之类的成分，否则容易造成依赖性。淡淡的水果味，每日一支，起床后空腹喝，喝一周左右后，会感到有点口干，这是身体排出水分的表现。

　　天然中草药瘦身减肥素

　　适合因为压力造成的食欲过旺，用薏苡仁、复合膳食纤维这样的天然食材成分来调节，增强你的饱腹感，激活多余的脂肪转化为游离的脂肪分子，使其迅速排出体外。

　　左旋肉碱

　　从2003年开始出产，左旋肉碱一直是受大众追捧。L-肉碱是一种类维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近;另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。美国科学院的食品与营养委员会广泛审查了有关左旋肉碱的研究，在1989年做出结论“左旋肉碱不是一种必须的营养成分”，也就不需要“推荐摄入量”。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，将左旋肉碱指定为“多功能营养品”。

　　同时，一些中药的减肥药也不错哦：

　　荷叶山楂方

　　荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。

　　清宫仙药茶

　　此茶饮消脂减肥，可用于单纯性肥胖，对高脂血症也有效果。材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。做法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次取适量，开水泡，当茶饮。

　　荷叶灰方

　　此方有利湿降脂、减肥美形等功效。材料：荷叶。做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。

　　大柴胡汤

　　大柴胡汤对过食肥胖、运动不足、情志失调所致的皮下脂肪沉着有效用。材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。做法：上8种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

　　通过上文的介绍，我们知道减肥药和其他任何药物一样，在产生治疗作用的同时，也带来对身体有害的副作用。所以对每个想减肥者来说，是否能服用减肥药，要结合自己的实际情况权衡利弊。建议科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，多餐少量，稍微多吃点富含纤维素的食品，希望对大家有用。

　　最有效的减肥药该如何选购

　　选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。

　　一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题：

　　机理 看清说明书上减肥药的减肥机理，确保安全有效性;

　　证书 看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的减肥产品质量有保证;

　　温馨提醒：

　　减肥药中含有激素，月经容易受多种因素影响，提前或推迟个3-5天都是正常的现象。减肥药是不可以乱吃的，它会影响正常的内分泌，造成内分泌失调，从而造成月经不调现象。要结合饮食和运动减肥，才能健康减肥。