快乐的英派斯，两个月轻松减脂20斤

　　减肥者：唐某，女，年龄 21，在校大学生，肥胖原因 ：激素类药物

　　我是一名大学生，在我看来，是生命不息，减肥不止的。说起心得，那可不是几天几宿能说的完的。只要是你们见过，听过，了解过的所有方法，我可以清楚的告诉你，我全部试过，全部失败。

　　就现在比较流行的减肥方法而说吧，无非就是，减肥药，针灸理疗，医疗器械，美容整形，断食法，代餐粉。就这些，每一样都让我付出了惨重的代价。先给大家看下我五年前的身材 很恐怖对不对，我那个时候130斤，我都不忍心看自己的腰，而且很自闭，基本不去接触任何人，那个时候我才十六岁，正是接受漂亮衣服的年纪，可是我，别说漂亮衣服了，根本不敢穿什么牛仔裤，那对我来说就是奢侈品，

　　其实从小就胖，但是从那一刻我才意识到胖对我的影响有多大，从此励志减肥。

　　那时候首选的减肥方法就是减肥药，因为你们都明白，减肥药的广告实在是做的太好了，对我这样的胖妹来说诱惑太大，相继用了3,4款减肥药，每一种虽说效果一般，而且狂拉肚子，每天带在书包里最多的就是纸巾，下课十分钟就没离开过厕所。这样不到半年，我瘦了仅仅十斤，身体却再也恢复不到以前，我三天一小病五天一大病，我每天睡多久都觉得困，我每天上课再也提不起精神听课。学业耽误了不说，从外观看一丁点效果没有。失败~!

　　从那开始，我就放弃了减肥药，修养了半年。一年就这么过去了，一点没进步，反而修养这半年我又胖了十五斤，一度进军到135斤。修养好一点立马不停歇，想其他方法。不都说胖子都爱吃吗?我自己也是吃货，管住嘴一定有效。苦可能是苦一点，朋友说，只要瘦下来了，胃就小了，自然就吃不了多少，就不会反弹。一刻不等，第二天我就开始节食，网上找到的苹果断食法，每天只吃苹果，坚持一星期，每个月坚持一星期不吃，其他时间正常吃。就这样三个月过去了，身体貌似比以前更懒了，断食期滴米不进，过了断食期我就像逃荒的难民似的，看见什么都想吃，但是也控制了。半年过去了，我得了胃溃疡，胃炎。又失败~!在医院住了一星期，吃什么吐什么，吃什么胃都痛。再来!!!节食是不行了，换运动，每天300个仰卧起坐，呼啦圈半小时。一个月下来，我崩溃了，肚子肉肉硬起来了，像石头一样，完全吓到我了，这是腹肌的节奏吗?再次失败~!

　　再不行来针灸按摩，当时这个方法刚刚兴起，体验的人不多，我就当了其中一个小白鼠。第一天去，大夫有模有样的给我针灸，整个肚子扎了36针，也不知道是不是扎到麻穴了，完全感觉不到肚子的存在。拔了针，开始按摩，身为中国人，你们肯定都知道揉面团，按摩就像揉面团，真怀疑大夫以前是不是厨子。先在胃上拼命按着，然后就开始“揉面团”的酷刑。来来回回两个小时，我终于解脱了，回到家，别说吃了，坐都坐不住。第二天，整个肚子青的发紫。这我也忍了，继续一个月，这痛苦不用说你们也懂，肚子开始有淤血，青紫一直不退。父母实在看不下去，还是以失败而告终~!

　　身心摧残后的我放弃了一段时间。就在今年过年的时候，我接触到了英派斯健身。那里的人都特别热情，所以决定配合再试试能不能减肥。

　　140斤的我再也禁不住任何刺激了，反正有专人指导，起码比自己盲目强。在这一个月，前期很累，每天运动以后都觉得全是软绵绵的，不过睡眠质量高了不少，忘了说了，我这人有神经衰弱，睡眠对我来说比减肥还痛苦。能睡好了，心情自然也好了许多。

　　128斤了，一个月下来减掉了12斤，高兴的快疯掉了，平生第一次穿牛仔裤。第一次能穿进去牛仔裤。别提多开心了。

　　两个月的减肥期过去了，再看看120斤，二十斤轻松减掉，最简单的比方，你去市场买二十斤肉，你就知道是多少了，目前还在英派斯减肥，不是为了减肥了，而是习惯了这种充实的生活，喜欢上了这种让人快乐的运动。

　　想和她一样减肥彻底么?赶快拨打全国瘦身热线400-0728-086 报名网址