果胶通如何有效控制体重？

整天呆在办公室里的上班族，虽然看上去很舒适，但肥胖困扰也悄然缠上了他们。因肥胖导致的各种疾病也是居高不下，去年到今年发生猝死的病例几乎全部都是白领上班族，而其中就有因为肥胖导致的，所以上班族减肥并有效的控制体重是一个非常重要的健康措施，那么，上班一族究其原因为何易胖呢?

　　整天呆在办公室里的上班族，虽然看上去很舒适，但肥胖困扰也悄然缠上了他们。因肥胖导致的各种疾病也是居高不下，去年到今年发生猝死的病例几乎全部都是白领上班族，而其中就有因为肥胖导致的，所以上班族减肥并有效的控制体重是一个非常重要的健康措施，那么，上班一族究其原因为何易胖呢?

　　城市白领久坐成疾敲响警钟

　　很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容易导致脂肪的堆积，而且长期维持这样的姿势，还很容易造成颈椎、腰椎等疾病，不可小觑。暴饮暴食、饮食不规律都是“发膘”的诱因，如果再缺乏运动，那必然会导致更多的脂肪爬上身，而腹部最容易中招。另外，白领承受着巨大的工作压力大也会导致神经调节系统异常，从而影响体液调节而导致内分泌紊乱，最终使脂肪代谢发生异常，脂肪堆积在小肚子上。

　　因为上班族具有独特的特点，所以在控制体重的方法上也有一定的独特性。倘若想要拥有窈窕的身材，首先，每天得舍弃交通工具，按上班路程远近选择性步行。步行不仅是很好的运动，还能够燃烧脂肪瘦下来。其次，需要养成良好的饮食习惯，保证每天摄入的热量少于消耗的热量，这样身体才会燃烧体内的脂肪达到减肥的效果。最后，白领上班族每天对着电脑伏案工作，长此以往，身体肌肤各方面都开始产生毒素，越来越多的毒素积累在我们的体内，不仅会使痤疮、便秘等问题频发，还会导致肥胖，这时候就该给自己体内好好排毒，促进新陈代谢，从而达到控制体重的良好效果。

　　排解毒素是保持身材第一步

　　据统计60%的人有排便困扰，这里包含得不仅仅是中老年人，如今越来越多的年轻人尤其上班族都有了对于排便的困扰。有毒排不出会造成体内大量滋生有害细菌繁殖，同时分泌大量毒素，从而人体机体进入慢性中毒不健康的状态，亦会造成腹部脂肪堆积，有碍于爱美人士维持曼妙的好身材。

　　很多人选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那是一个及其伤害身体的措施。有意识地选择一些安全排毒产品，并且坚持运动才是清除毒素的最正确方法。但目前市场产品良莠不齐，所以一定要选择知名品牌生产商，例如果胶通苹果果胶固体饮料，利用天然苹果提取的苹果果胶排解身体日积月累的毒素，有效达到安全控制体重的效果，从而受到了广大消费者的认可和青睐。

　　苹果果胶有效促进体内排毒

　　果胶通苹果果胶固体饮料中所含的果胶胶体细胞物质，可密布在肠道内壁，形成保护膜，缩短毒废物质在肠道内滞留时间，并减少肠道对废毒物质的吸收，对肠道各类毒素和垃圾进行多次循环吸附。苹果果胶本身富含维生素、果胶、膳食纤维、多酚等天然抗氧化物，其丰富的胶体精华可吸附多余的脂肪，多酚和抗氧化物及丰富的维生素，则有效维持体内营养平衡，促进人体新陈代谢，将食物中未消化的脂肪自然推动并迅速排出体外，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及健康身姿!

　　从营养学角度讲，苹果中的膳食纤维、酚类、抗氧化成分物质和生物活性物质的含量比果肉高出2-3倍。一项研究测定证明，苹果细胞中的多酚类物质含量远远高于其他水果，总多酚含量达307mg，总黄酮为184mg，原花青素为105mg，一个平均大小的苹果里的抗氧化活性相当于820mgVC的抗氧化活性，这些数据是其他水果望尘莫及的。

　　在美国、日本等国家，由于生活节奏快、饮食压力大等因素，则提倡直接补充纯粹的苹果果胶。欧洲食品安全局声称：每天食用苹果果胶，增加饱腹感，可控制体重，促进食物在肠道的通过，控制血脂水平(总胆固醇和低密度胆固醇)，调节并减少多余脂肪的代谢吸收。

　　每天坚持饮用果胶通苹果果胶固体饮料，对于常坐办公室的白领来说，不仅有效调节身体各个机能，还可以有效缓解便秘预防肥胖，减少肠道问题引发的多种慢性疾病。对于那些经常出差的人士，出行携带果胶通也是缓解水土不服排便不畅的必备品。如果不能每天都健康的嗯嗯，你的小腹势必越来越突出，体内毒素也会越积越多，所以安全排毒是我们有效控制体重的关键。