对准自己体质 找合适的减肥中药

　　从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯，运动锻炼，作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应必知这些因素。

　　在您使用减肥药减肥以前，小编还是给您介绍一些您必须知道的常识。

　　减肥药中常见的4种违禁成分

　　1、利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。

　　2、泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。

　　3、食欲抑制剂：此种减肥药首要作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快等等。

　　4、神经类药物：此种减肥药作用于大脑神经，瘦身男女原创文章不是抑制食欲，而是让人体不吸收营养物质，加快新陈代谢从而减少吸收热量和消耗脂肪，但是长期服用会造成中风，心脏病，脑神经损伤，记忆力受损，出现脑血管问题以及精神状态不正常等重大后果，其潜在危险性大于减肥效果。

　　下面给大家推荐几款中药减肥药，中药减肥药主要是依据个人体质对症下药。

　　一、决明子50克、山楂10克 、车前子15克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草10克、枳壳5克（此药方对热性体质的人比较适合）。

　　决明子可以清肝明目、润肠通便；

　　山楂改善消化不良的情况；

　　车前子负责利水、清肺、明目、祛痰；

　　陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热；

　　何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒；

　　甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃；

　　枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、积食、消化不良。

　　二、佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。

　　制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换。1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

　　配方说明： 妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀；白芷辛温气芳香而祛浊；广木香行气止痛，健胃导滞；桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。

　　三、当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克（后入） 。

　　制法：除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。

　　配方说明：七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血；莪术、乳香行气消积而散结；三棱、没药活血而兼破瘀；细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿；丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀；更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

　　无论是想让身材变得更匀称，还是基于健康因素而减肥，只有认识自己的身体及生活型态，以控制饮食、适度运动配合改变生活型态的三合一减肥法，才是能让你维持一辈子好身材、好体力的健康瘦身之道。