中西减肥方法大盘点：减肥药PK减肥茶

　　导语：俗话说：是骡子是马，拉出来溜溜就知道。我们比较一下到底是西药减肥药比较安全呢，还是中药减肥茶安全性更高？

减肥药pk减肥茶

　　PK规则：

　　由于市面上的减肥药和减肥茶不计其数，琳琅满目，价格也千差万别，并且有些产品频频爆出质量问题，故本次PK在选取减肥药和减肥茶方面，以获得国家认可，有正规批号的产品为参考标准，减肥药选取有国家标准药品批号的减肥药，而减肥茶选取了获得国家认可，有保健品批号的减肥茶。同时参考了各产品的销量，选取了销量较好，品牌知名度高的产品进行对比。

　　PK的原则是：一是比较市场规格的单件产品的价格；二是比较使用该产品的每日花费。

　　产品的市场价格/产品每日用量=使用该产品的每日花费

　　价格便宜者获胜。

　　减肥药价格：

减肥药价格

　　目前国际上的减肥药可分为两大类，即中枢作用药和非中枢作用药，由于中枢作用药副作用大，目前仅西布曲明被允许使用。非中枢作用药目前只有一种，即奥利司他胶囊，相对比较安全。

　　据了解，目前市场上常见的减肥药有曲美、赛尼可和澳曲轻，这3种减肥均是经过国家审批的具有药品批准文号的，其中曲美和澳曲轻的主要成分是盐酸西布曲明，而赛尼可的主要成分是奥利司他，让我们来看看这3种市场常见减肥药的价格，然后再根据其推荐的每日服用剂量来看看服用减肥药减肥一天所需的费用，详情如下表：

　　从上表可以看出，减肥药规格在14粒-30粒之间的单盒产品的市场价格在140元-190元之间，而且不管是吃奥利司他胶囊的减肥药，还是盐酸西布曲明胶囊的减肥药，按照推荐用量，吃减肥药减肥一天的花费在10元左右。

　　减肥茶价格：

减肥茶价格

　　喝茶是我们的传统习惯，能不能将喝茶和减肥相结合呢？答案是肯定的。乌龙茶、铁观音、普洱茶、各种花茶等都被认为具有消脂，去油腻，清热利水，化痰消食的作用。现在市面上还会推出一些专门的茶就是供给减肥用的。减肥瘦身茶成为了很多想瘦身减肥人士的佳品。目前常见的品牌有：

　　从上表我们可以看出，减肥茶规格在15袋-20袋左右包装的价格在25-40元之间，且通过计算所得，可以看出目前市场上热销的减肥茶，按照其每日的推荐用量来饮用，每天的花费在2-8元之间。

　　PK结果：减肥茶胜

　　首先减肥茶单盒价格比减肥药单盒价格便宜许多，有利于初次使用者购买进行尝试，从另一方面来说如果对产品不适应，减肥茶也比减肥药浪费的钱少；其次饮用减肥茶减肥每日的花费也低于减肥药。

　　

　　PK规则：

　　选取使用方便度作为比拼指标，是因为在快节奏的先到社会里，方便使用者高速快捷，简单的使用产品，也是消费者看重的一个重要因素。使用方便程度比较的主要是看服用产品所需要的条件的复杂程度和时间，服用所需条件越简单，所需时间越短，服用所受条件限制越少者获胜。

　　减肥药

 

减肥药服用方法：通常为一天服用一次

　　服用方法：通常为一天服用一次

　　服用时间：

　　盐酸西布曲明胶囊：早晨单独服用或与早餐同时服用

　　奥利司他胶囊：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

　　服用减肥药所需时间：1-2分钟

　　服用减肥药所需物品：白开水或是纯净水

　　减肥茶

 

减肥茶饮用方法：每日2-3次

　　饮用方法：每日2-3次，必须用沸水冲泡，沸水冲泡5-10分钟后可饮用。建议在饭后服用，临睡前饮用最佳。有些减肥茶可反复冲泡，有些减肥茶不可反复冲泡，视各产品的产品说明书为准。

　　饮用所需时间：15-30分钟

　　饮用所需物品：沸水、杯子

　　PK结果：减肥药获胜

　　通过比较我们可以看出，减肥药一般一天只需要服用一次，每次在早餐时间服用，服用时只需要白开水或是纯净水，基本上服用起来很方便，所需的白开水、纯净水也很容易获得，即使外出也可以在超市买到瓶装纯净水。而减肥茶一般一天服用2-3次，建议在饭后或睡前服用，服用时必须要有沸水冲泡，服用起来相对不是很方便，因为外出时想要获得开水并不是很容易，一天服用的次数也较减肥药多。

　　

　　PK规则：

　　此回合主要比较两个方面：

　　一是适用人群，对吃减肥药和喝减肥茶的适用人群进行对比，适用人群越多者越有优势。

　　二是使用该产品的禁忌人群，禁忌人群越少者越好。

　　减肥药

 

减肥药适用人群

　　前面介绍过，目前市场上的减肥药主要有西布曲明和奥利司他胶囊两种，分别来看看它们各自的适用人群和禁忌人群：

　　西布曲明适用人群：

　　用于饮食控制和运动不能减轻和控制体重的肥胖症治疗。推荐用于体重指数(BMI)≥30，或≥28同时伴有其他危险因素如糖尿病、血脂异常等的肥胖症患者。

　　西布曲明禁忌人群：

　　1、接受单胺氧化酶抑制剂(MAOI)治疗的患者。

　　2、接受其他中枢性食欲抑制药治疗的患者。

　　3、神经性厌食的患者。

　　4、对西布曲明成分过敏的患者。

　　5、血压不能控制或控制不好的高血压患者。

　　6、有冠心病、心衰、心律失常和中风的患者。

　　7、严重肝、肾功能不全的患者。

　　奥利司他适用人群：

　　用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。

　　奥利司他禁忌人群：

　　慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症及对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。

　　减肥茶：

 

减肥茶适用人群

　　适用人群：

　　超过正常体重及高血脂人群、单纯性肥胖人群不适宜人群：

　　不适用于儿童、孕期和哺乳期妇女。

　　PK结果：减肥茶胜

　　从比较结果来看，减肥茶基本上适合于所有的肥胖人群，而减肥药则比较适合体重超重患者，且减肥茶的不适宜人群少，而减肥药有较多禁忌人群，因此在服药减肥药之前，最好先咨询过医生，切勿自己胡乱服用。另外值得一提的是，虽然减肥茶适用人群广泛，但由于每个人的体质不同，在选择减肥茶时要考虑其成分是否适合个人体质。

　　

　　PK规则：

　　本轮PK主要从减肥药和减肥茶各自所含有的成分和服用产品后可能出现的不良反应进行对比，成分越安全，不良反应危害轻者获胜。

　　减肥药：

 

减肥药所含成分

　　所含成分：

　　在第一轮PK中介绍了，目前国际上的减肥药可分为两大类，即中枢作用药和非中枢作用药，成分主要有西布曲明和奥利司他。

　　不良反应：

　　西布曲明：

　　1、常见不良反应有：口干、厌食、失眠、便秘等。

　　2、其他发生率≥1%的不良反应有发热、心率增快、血压升高、呼吸困难以及腹泻、胃肠炎等。

　　3、可以引起肝功能异常，常随进一步的治疗而消失，尚有明确的剂量－反应关系。

　　4、另外还可见肢体痉挛、张力增加、思维异常、癫痫发作、间质性肾炎、月经紊乱、外周性水肿；关节炎、皮肤瘙痒、感觉异常、弱视等反应。

　　奥利司他：

　　1、常见不良反应为：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加，发生率也相应增高。大部分病人用药一段时间后可改善；较多出现的胃肠道急性反应有：腹痛/腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠痛/直肠部不适、牙齿不适、牙龈不适；

　　2、观察到的其它少见不良事件有：上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染；

　　3、偶有对奥利司他过敏的报道。主要的临床表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛和过敏反应；

　　4、极少出现有大疱疹、肝转氨酶和碱性磷酸酯酶升高以及罕见的严重肝炎等病例报道。

　　减肥茶：

 

减肥茶所含成分

　　所含成分：

　　目前市场上的减肥茶的成分主要有茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)、决明子、山楂、荷叶。

　　不良反应：

　　1、腹痛拉肚子，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。肠胃功能不好者，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。严重腹泻，会导致身体脱水。

　　2、减缓新陈代谢，伤害脾胃。中药减肥茶多性寒，素体虚寒、肠胃虚弱的肥胖者服用过多，会让身体寒气加重，新陈代谢更缓慢，打乱身体的内分泌平衡。由于减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用必定会对脾胃有所损害3、喝过减肥茶的不良反应，因人而异，还有的人会出现便秘、痛经、头晕、呕吐、失眠、厌食的状况。

　　PK结果：减肥茶胜

　　经过比较可以看出，减肥茶的成分都是我们日常可见的食物，相对减肥药而言较为安全，而从服用后的不良反应和副作用来看，减肥茶的副作用和不良反应要少于减肥药。

　　

　　网友服用减肥产品后的减肥效果，会由于个人体质和服用的时间长短和多少，有不同的效果，因此本轮PK主要从两个方面进行比较：一是减肥药和减肥茶各自的减肥原理；二是网友体验之后对双方的评价。减肥原理直接有效，网友体验之后的评价较好者获的本轮胜利。

　　减肥药：

 

减肥药减肥原理

　　减肥原理：

　　西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用。它的原理就是依靠代谢加快，产生热量，加快释放热量，抑制人的食欲，让人厌食以达到减肥的目的。

　　奥利司他是一种脂肪合成酶抑制剂，它直接作用于胃肠道，影响脂肪的吸收。它的减肥原理直接作用于胃肠道，影响脂肪的吸收。服用此药时应采取低脂肪膳食，否则大量的脂肪未被吸收，会引起腹泻。

　　网友对减肥药的评价：

　　觉得减肥药有效的网友：

　　亚玲：我是在医生建议下服用减肥药的。我服用了180天，刚开始从140斤减到110斤，我自己比较满意，现在仍然还在服用，我认为减肥药的减肥效果还不错。

　　觉得减肥药无效的网友：

　　dlhlove520：减肥药真的坑死人！！三年前我吃了2个疗程的某品牌减肥药，减了20斤，反弹了32斤，可是身体全遭了：心率原来50次上升到78次，早搏频繁，至今没断丹参滴丸，游泳，羽毛球彻底拜拜了，没办法，心跳得不行！原来我的皮肤超好，又白又嫩，青春期都没长一颗青春痘，现在的脸惨不忍睹：痘痘多，色斑多，脸色发黄，而且伤口不易愈合，疤痕明显而且周围色素沉着。情绪不好，失眠，整夜整夜睡不着，老公纳闷：原来一懒猪现在怎么成夜猫子了？我告诉大家：减肥药坚决不能吃！！！！

　　减肥茶：

 

减肥茶减肥原理

　　减肥原理：

　　茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌；决明子清热败火，具有润肠通便作用。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂；山楂，可开胃的还能消食健胃，行气散淤，也就是说可以促进肠胃道功能，加速血液流动。对高血脂有一定效果；荷叶，清凉败火，消脂润肠。

　　网友评价：

　　觉得减肥茶有效的网友：

　　Itggw ：任何一种茶都有利尿的作用，对消除小腿水肿都有帮助，但是因为绿茶可以提高人体的新陈代谢，对减肥非常有效果…。但最有效的方法，还是做运动，没事多伸一伸腿，就是坐在椅子上，把腿伸直，上下活动脚腕，就可以列，基本上每个女明星出一本美容书的时候都会提到这个方法

　　觉得减肥茶无效的网友：

　　雪儿：我喝了减肥茶，肚子疼的不行，拉的很厉害，第一天喝就一天拉8次，还半夜三更起来拉，起初还真有一两斤轻下来，可一停，现在重了五六斤，而且经期也不准了，劝姐妹们还是不要相信减肥茶。

　　PK结果：

　　从减肥原理来看，减肥药的减肥原理比较直接有效。从网友的评论来看，可能是由于每个人体质和使用方法的关系，对减肥药和减肥茶的评论都是好坏参半，减肥茶和减肥药在这点上基本是平手。

　　

　　总结经过5个回合的PK，减肥茶以3：2的比分打败了减肥药，为本年度的中西减肥方法比拼先赢得了一分。