茶道减肥法安全又美颜

百色飞扬减肥网

2018-02-16 13:53:37

　　喝茶，自古以来就是一风雅之事，试想在温暖的午后，独饮一杯清茶，静静看几页书，让自己的心灵得到一刻的安宁。其实，喝茶还具有减肥的功效，所以越来越多MM都喜欢上了喝茶，造就了减肥茶的诞生。那么，喝哪种茶才能够减肥呢?

　　1、乌龙茶——等量饮进酒醒来

　　宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

　　特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好，因水肿而肥胖的亲们不妨试试。

　　2、罗汉果茶——减肥也能尝甜头

　　为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，减肥药热卖排行榜10强，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

　　特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

　　3、普洱茶——铲除脂肪平小腹

　　中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

　　特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。

　　4、艾蒿茶——清理积水消浮肿

　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

　　特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

　　5、菊花茶——挺身而出抗辐射

　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　　喝哪种茶才能够减肥呢?不同的茶饮功效不一，不同的茶饮适合不同体制的MM，所以MM们在进行喝茶减肥之前，应该要先了解各种茶饮的特性以及它所适合的人群，最重要的要了解清楚茶饮的禁忌，避免因为喝茶不当，减肥不成，反受其害!

猜你喜欢