八款夏季减肥茶清凉刮油
百色飞扬减肥网
2018-02-16 18:06:08
减肥一直都是一场硬仗啊，千万不能掉以轻心的，那么减肥该怎么办呢？大家都想到了夏天喝茶减肥比较可靠，喝什么茶减肥？这就是问题了，那么下面小编就教大家几招减肥茶的泡制过程吧，效果最好的减肥产品，就一起来看看吧，看完后惊喜的哦。
炎炎夏日，减肥工作变得更加的紧迫，除了合理的运动外，我们还要注重平时饮食上的搭配，夏季的时候来一杯自制的减肥茶，减起肥来就轻松多了，下面就让小编跟大家分享以下8款热门的减肥茶，DIY自己做起来吧!
1.腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
小tips：这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！
2.桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
小tips：桃花能够帮助减少腿上的肉肉，冬瓜仁则有消除水肿的功效，和白杨树皮一起冲泡，是很好的瘦腿茶呢！
3.山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
小tips：这款茶水适合在饭后饮用，尤其是在食用了一些肥腻的食物后，它能够帮助消除油腻感，而且对于解决因为便秘而引发的小腹坠胀和突出问题有理想的效果哦！
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