桑叶减肥茶燃脂轻松搞定虚胖

  很多人都喜爱喝茶,那么喝茶也能减肥。但是喝茶也是有讲究的,比如水肿体质的人容易体液堆积,可以多喝桑叶减肥茶。桑叶减肥茶有燃脂利水的功效,对于虚胖的人来说非常有效。桑叶茶能通过清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,达到消除水肿的作用。在家自制桑叶茶也非常方便哦。就快来一起看看吧。

桑叶减肥茶你听说过吗?桑叶是一种中药材,具有中药的特性,可以治疗糖尿病,有消肿去疲劳的效果,同时还能美容养颜。有研究表明,效果最好的减肥产品,桑叶可以减肥。桑叶茶可以清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,消除身体的浮肿。

自制桑叶茶也很方便,下面教大家自制三款简单的桑叶茶,让大家喝茶消水肿。

桑叶菊花茶

材料:干桑叶30克,干菊花30克。

做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。

点评:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄。

桑叶菊花山楂茶

材料:菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克。

做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。

效果:适合有高血压、糖尿病的肥胖者。

桑叶枸杞茶

材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。

做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。

点评:可以有效改善身体浮肿,解决虚胖,利尿作用非常明显。

除了这些之外,桑叶还可以和很多茶叶一起搭配。喜欢喝桑叶茶的MM可以在家多尝试。很多中药都有减肥利水的作用,因此这些中药都可以和桑叶一起搭配成减肥茶,比如薏米、荷叶等利水作用都不错。但是寒凉体质的女生服用次数不要过多哦。

好啦,看完了上面的减肥茶后,那么各位减肥的姐妹们快打起精神来吧,想要瘦身就是这么的容易,不要怀疑和犹豫了,心动不如行动,那么相信大家在坚持一段时间后一定是可以有收获的哦,所以加油吧,在夏天里给自己穿上美丽的衣服吧。

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