瘦身茶调理身体提神减肥

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2018-02-18 09:47:53

　　几款瘦身减肥茶的作法，不同的材料，可以做出不同种类的瘦身茶，调理身体提神，减肥，利尿，抑制脂肪的堆积。黑茶是一种可以抑制小腹脂肪的茶品，在黑我以菌发酵过程中产生的成份可以防止脂肪堆积，用黑茶减肥，你选对了，不过不要忘记一定要坚持。

　　瘦身茶调理身体提神减肥

　　五款做法

　　1、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　2、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，减肥瘦身产品，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

　　3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。温馨提醒：然是脂肪效果最好的是左旋肉碱。

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瘦身茶调理身体提神减肥

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