夏季宅家最爱的花茶水果减肥

  周末里,我们在这这个轻松的时刻,不如做点轻松的事情吧,活在当下,好好的品味一下这个美好的时刻,那么在这个美好的时刻里,为自己泡上一杯美美的花茶吧,那么喝什么茶可以减肥呢?下面小编就为大家推荐几款减肥茶的自制方法吧,快来一起看看吧。

现代工作生活的环境因素,很多人的身体都堆积了很多毒素。吃什么减肥?如果想要减肥,就必须要把身体毒素排掉才能够让你轻松瘦。那要怎样才能够排毒呢?小编分享花果排毒减肥法,轻松利用花果将身体内脏毒素全部清除,花草水果减肥就是这么简单。

我需要排毒瘦身吗?

□经常吃得太多、太饱、太油腻;

□常常出现腹泻、便秘,排便不顺、胀气等消化道问题;

□没有特殊理由,吃很多却依旧感觉体力不足、头昏眼花、精神不好,显得疲倦没活力;

□火气大、口角易破或有口腔溃疡的苦恼等状况;

□没吃什么也越来越胖,典型的喝水也胖啦!

结果:若以上问题的答案有一项为肯定,减肥药排行榜第一名,那么,你现在就需要开始花果排毒瘦身咯!

肝排毒之花果瘦

专家解读:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质排出体外。春日花果排毒能帮助肝脏分担长时间积下的超负荷工作量,还能瘦身美容哦!

◎花排毒

★马鞭草---有强化肝脏代谢的功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹胀气的功效。还可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

做法:依个人口味取适量,开水冲泡代茶饮。

◎果排毒

★葡萄---含有丰富的铁质,是很好的补血水果。在排毒方面能助肠黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。

Tips:挑选新鲜的葡萄首先要观察它的果穗主枝,如果是很青翠的绿色,就是新鲜的证明。另外,还要选择果粒结实饱满、摸起来很有弹性的哟。葡萄热量偏高,每次食用10粒为佳。

★无花果---含丰富有机酸和多种酶,可保肝、解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
 

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