选择饮用不同类型的减肥茶

百色飞扬减肥网

2018-02-19 00:21:09

　　减肥茶，消脂清肠，让我们的大肚腩慢慢的消失，肥胖都是因为有某种病因，如果您不知自己是哪种病因导致的肥胖，那么今天的话题，一定要注意了，不同类型的肥胖要选择饮用不同类型的减肥茶，效果才会达到最好，让我们拭目以待。

　　首乌减肥茶

　　药材：首乌10g，荷叶15g，女贞子5g

　　制作方法：将上面所有的材料一起用沸水冲泡后盖上盖子闷几分钟即可饮用。

　　点评：这道中药减肥茶的瘦身效果特别的棒!首乌可以说得上是减肥的圣品，是很多中药减肥配方里不可缺少的一味药。它味苦性凉，利水利尿，有效的促进肠胃的消化加速胃肠蠕动，减肥药哪种最有效，排出体内多余的垃圾起到瘦身减肥的效果。

　　消脂清肠

　　胃热痰浊型肥胖减肥茶

　　材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

　　做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

　　功效：胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

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