选对瘦身好茶喝出健康苗天范儿

百色飞扬减肥网

2018-02-19 02:27:06

　　茶叶是不是也属于一种药材，为什么它的减肥功效这么强大，不可思意的疗效，下面又为我们介绍了效果最好的瘦身减肥茶，不但减肥，减肥方法排行榜，而且化瘀消脂，健脑明目，调节气血，治疗三高，如果你的生活中没有茶叶的陪伴，以在你的生活当中加入一些茶饮品吧!

　　茶叶是不是也属于一种药材效果好的瘦身茶

　　1、山楂金银菊茶

　　材料：菊花、山楂、金银花各10克。

　　做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

　　功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

　　2、荷叶饮

　　做法一：

　　材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克

　　做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。

　　做法二：

　　材料：荷叶10克、绿茶10克。

　　做法：沸水冲泡即可

　　功能：瘦身。

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