冬季减肥喝什么茶效果最好

百色飞扬减肥网

2018-02-19 23:10:47

　　减肥喝什么茶效果最好，冬季减肥喝减肥茶是最实用的。减肥茶各种各样，选择什么减肥茶瘦身效果好呢?小编介绍到，市面上的减肥茶很多副作用高，所以还是自己亲手自制吧!既能提高新陈代谢，减肥瘦身产品，又可以有效的消脂瘦身。那么，减肥喝什么茶?一起来看看!

　　1.神女消脂茶

　　材料：神女草15克、根叶12克

　　作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

　　功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

　　2.电眼海女瘦身茶

　　材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

　　作法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。

　　功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

　　3. 六月血美颜瘦身茶

　　材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。

　　功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

　　4.双花瘦身茶

　　材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

　　功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

　　5.健脾瘦身茶

　　材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

　　作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

　　功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥。

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