四类减肥茶让你拥有健康好身材

百色飞扬减肥网

2018-02-20 14:56:59

　　现在，喝减肥茶减肥可谓是最为时尚的减肥方式了，很多白领MM在下午茶时间都会喝一杯减肥茶!但市面上的减肥茶种类可谓是多不胜数，到底喝哪些减肥茶才最好呢?现在，小编为大家介绍4种有效的减肥茶!

　　一、玉米须茶

　　材料：鲜玉米须100克，茶叶5克。

　　做法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。

　　喝法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

　　功效：减肥瘦身，利尿降脂。

　　二、橘皮茶

　　材料：干橘皮6克，茶叶6克。

　　做法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，最有效的减肥药，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

　　喝法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

　　功效：健脾消积，减肥降脂。

　　三、桑叶茶

　　材料：桑叶

　　做法：先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中，再用热开水冲泡。

　　喝法：冲泡服用

　　功效：减肥清脂。

　　四、荷叶茶

　　材料：干荷叶适量。

　　做法：干荷叶撕成小片，收藏备用。

　　喝法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

　　功效：功效减肥降脂。

　　上文中小编为大家介绍了4种减肥差的制作方法以及饮用方法，各位MM可以根据自己的喜好来选择一些适合自己的减肥茶进行饮用，每天喝一些减肥茶，在不知不觉中就拥有了苗条、性感的好身材!

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