六款自制瘦身茶推荐

百色飞扬减肥网

2018-02-21 05:43:45

　　减肥茶可以吸人体内的多余脂肪，让你的身材看上去更为完美。不过市面上的药物减肥茶往往有很大的副作用，而且人体还容易对其产生依赖性，最重要的是，这种减肥茶很容易反弹。一旦停用，立即胖回来。今天我们就来教大家自制瘦身茶的方法，这些自制瘦身茶很健康，不用担心会反弹哦。

　　能减肥的奶茶

　　材料：绿茶，纯牛奶，纱布。

　　做法：用纱布将绿茶包裹起来，放入沸水中熬煮一会，而后静置5分钟，将绿茶倒入纯牛奶中，搅拌均匀后即可饮用。

　　这款奶茶能有助于消化，还能快速瓦解囤积在体内的脂肪，常使用就能拥有苗条好身材，以达到瘦身作用。

　　荷叶茶能排毒利尿

　　材料：干荷叶，蜂蜜，纱布。

　　做法：将荷叶洗净、撕碎，用纱布将其包裹起来，放入加了热水的杯中浸泡，而后静置5分钟，将荷叶取出后，倒入适量蜂蜜，将其搅拌均匀，即可饮用。

　　这款茶能分解脂肪，利尿排毒，常饮用能快速见到减肥效果。

　　能消脂的苦瓜茶

　　材料：干苦瓜，蜂蜜适量。

　　做法：将干苦瓜切成小块，而后将其碾成粉末，倒入滚水中，搅拌均匀后即可饮用，要是觉得味道微苦，可以适当的倒入些蜂蜜，搅拌一会即可饮用。

　　这款苦瓜茶具有清热解毒，消脂去肿，润肠通便的功效，常饮用还能使你拥有纤纤细腰。

　　山楂枸杞茶能瘦身

　　材料：山楂，枸杞，食醋，蜂蜜。

　　做法：将水烧滚后，把山楂、枸杞按同等比列倒入锅中，熬煮一会，即可关火饮用，为了加强这款减肥茶的效果，可以适量加入些许食醋、蜂蜜。

　　这款山楂枸杞茶能有效的分解脂肪，常食用使你快速瘦身，而它那酸酸甜甜的味道，很适合在夏季饮用。

　　消脂去肿的薏仁茶

　　材料：薏仁10克，干荷叶5克，山楂5克，纱布1张。

　　做法：将薏仁到过锅中炒一会，直至变成微黄。将薏仁、山楂倒入锅中，荷叶用纱布包起也倒入锅中，而后用水煮开即可饮用。

　　这款薏仁茶能有效的促使脂肪燃烧，还能利水消肿，适合在减肥期间常饮用。

　　普洱茶能减肥

　　材料：普洱茶叶10克，纱布1张。

　　做法：将普洱茶用纱布包裹好，减肥食品排行榜，放入容器中，用热水反复冲泡几次之后，即可饮用。这样冲泡出的普洱茶味道更香醇。

　　普洱茶能消脂解腻，还能使你快速见到减肥效果，常饮能使你轻松瘦身，做个最迷人的美女。

　　这些自制瘦身茶的方式大家家会了没有?如果你的身材发福，如果你对自己的体重还不够满意，一定要尝试一下这些自制减肥茶的方法哦!

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