拥有轻松心态才能快乐减肥

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2018-02-21 16:17:26

　　减肥茶类可以缓解人们的疲劳程度，排毒美肤，最重要它还具有减肥的功效，我们都知道，我的文章与减肥有关，所以茉莉花茶是我们减肥人群减肥的首选，，介绍了这么多，都希望减肥的朋友们能有轻松的心态，在快乐中减肥。

　　贮存与自制方法

　　贮存方法

　　影响贮存中茉莉花茶品质变化的因素，主要为温度、含水量、氧气和光线，在一般情况下影响最大的是茶叶含水量。其次为温度和氧气，而光线则比较容易控制。一般茶叶成品出厂水分含量，最好能保持在5%以下，则品质变化较慢。茉莉花茶成品茶出厂水分含量多接近8%。因而对湿度更加敏感，而周围环境的相对而言湿度直接影响茶叶的吸湿速度。所以散装茉莉花茶最好贮存在低温干燥的仓库中。比较理想的条件是温度在5度以下，相对温度为50%左右。但在具体实施中还必须结合经济效果来考虑而采取略高的温度。

　　氧气能促进花茶变质。因此无论大小包装均要装紧装实，尽量减少容器中的空隙以减少茶叶与氧气的接触。为了达到更好地保护成品品质的目的，在条件许可的情况下，减肥茶排行榜前10名，应考虑采取抽气充氮密封包装。

　　散装茶在贮存中还须注意对装箱不满一箱的堆尾茶的及时处理。因为堆尾茶箱内空隙大，氧气多，对茶汤的色泽和滋味影响极大。而且容易引起茶叶中脂质的过氧化而变陈甚至变质。

　　茉莉花茶在零售门市的贮存因包装物有时已经拆开而必须更好重视。一般不要随便开箱。如有必要，也应随开随封，以防香气逸失和茶叶回潮。

　　自制方法

　　有的人家中载有茉莉花，可以用以下简单的方法来自制茉莉花茶。自制自饮，别有滋味。

　　先把茶叶(一般都是选用上好的绿茶)用容器盛放在火上缓慢加热，至茶叶感到烫手时为止，凉后放入盒内备用。注意莫要过火变焦。

　　采摘吐香正浓的茉莉花放入盒内(50克茶叶约需10至20朵花)，与茶叶混和均匀，不要盖盖，使其自然完成茉莉花吐香与茶叶吸香过程。大约一个整天时间以后，把花从茶叶中拣出来，再将茶叶于火上烘热去潮，冷却后即成茉莉花茶。焙干后的茉莉花留在茶叶内也可。

　　如欲茶叶香气更浓些，以上过程可以反复进行若干次。

　　适宜搭配

　　茉莉花+万山红粉红玫瑰：消脂瘦身，减肥效果显著。

　　茉莉花+万山红苦瓜片+薄荷叶：美白皮肤，治疗痤疮、青春痘、黑黑斑，皮肤更加光滑好气色。

　　茉莉花+万山红玫瑰：养颜美容，对肝脏和尾部有滋养功能，更可缓和紧张的情绪。

　　茶类都有减肥的作用，由其是茉莉花茶，它的减肥功效也是相当不错的，减肥茶类可以与各种食物搭配做出减肥的美食，也可以与药材搭配，更加效果显著，茶的清香浓郁，让人回味悠长，美味美食中带出健康，让我们在快乐中减肥。

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