三种减肥茶教你喝出苗条身材

  减肥的MM们都知道,减肥茶作为减肥的产品之一,具有不错的减肥效果。茶中含有的芳香族化合物更是溶解脂肪、化浊去腻的功臣之一。那么,减肥茶多种多样,到底什么样的减肥茶减肥功效较显著呢?下面,小编就向大家介绍三种健康的减肥茶吧!

  蛋白桑茶

  不含茶多酚,蛋白桑叶干粉含蛋白18-30%,粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%,钾1.9-2.87%,镁0.47-0.63%,还含有大量的铁、锌、铜等矿物质及多种微生物,且氨基酸种类齐全。特别是含有多种天然活性物质,还具有抗应激,增强肌体耐力和提高抗病能力。

  桑叶内含一种叫做1-脱氧野 霉素(DNJ),这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。

  乌龙茶

  可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足。有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用

  原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  雪域金丝茶

  雪域金丝茶由藏茶、竹荪、黄精、红苋菜精制而成。

  藏茶:富含茶多糖,黄酮,茶多酚,减肥产品排行榜,多种维生素,矿物质,对睡眠无影响。具有抗缺氧;抑制动脉硬化;抗辐射,抗突变,抗病毒;调理胃肠和改善代谢;解毒和优化水质;全方位补充微量元素和维生素。藏茶是最好的胃动力助动饮料,每日喝藏茶两杯,能很快恢复胃动力、肠动力,除了胃肠疾患的病人用于康复外,对常坐办公室的白领可以帮助你的消化系统每天做体操。

  竹荪:具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称刮油的作用,是减肥的一把利器!

  黄精:具有降血压,降血糖,降血脂,防止动脉粥样硬化,延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。对于糖尿病很有疗效。

  红苋菜:苋菜是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。红苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

  吃完油腻的饭菜后一小时,来杯清新的茶会使你去除油腻感,同时保持愉悦心情,轻松达到减肥的目的哦!还在发呆的MM们赶快投身到减肥茶瘦身一族来吧!

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