每天一碗补血益气粥,还可以瘦身？
百色飞扬减肥网
2018-06-06 07:31:55
生活小贴士：【每天一碗瘦身补血益气粥】
食材：红豆、山药、薏米仁。
这款粥是通过增加气血，让你的血气畅通，增加能量把体内堆积的垃圾运走，最直接见效的就是你的腰部和腹部赘肉的减少。
同时，红豆、山药、薏米的热量很低，营养价值却很高，又富含膳食纤维，也会帮助我们加速肠蠕动，减肥药热卖排行榜10强，加速排出毒素的速度!
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