中药减肥茶强力甩脂的首选

百色飞扬减肥网

2017-02-10 16:27:03

　　身体里有太多的毒素和垃圾就很容易变成脂肪囤积在身上，这时候最适合喝中药减肥茶来进行排毒甩脂。这个方法轻松简单，而且不会影响平时的生活和习惯，很适合一些懒人或者忙碌人群使用。今天小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶秘方，赶快学习吧！

　　排毒美颜茶

　　材料:干燥适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量

　　做法:将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可

　　香蕉绿茶

　　材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量

　　做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效:可起到利尿、消肿、通便等作用

　　菠萝蜜茶

　　材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许

　　做法:将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可

　　红枣玫瑰山楂茶

　　材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓,大约3-4朵、山楂8-10片、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克、柠檬半个,桔皮10克、白菊花4-6朵

　　做法:一起泡即可

　　薰衣草薄荷茶

　　原料:薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量

　　做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可

　　桃花薄荷茶

　　原料:干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个

　　做法:将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用

　　以上这些中药减肥茶的制作方法大家都要记住了，选一个自己喜欢的每天泡上几杯解渴又清肠，想要变瘦不再是难题！

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