两款自制减肥茶让你轻松排毒又瘦身

百色飞扬减肥网

2017-02-10 19:02:30

　　不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用，平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。
　　下面我就来给大家推荐让你轻松瘦10斤的自制减肥茶。
　　大黄蜂蜜茶
　　【主料】大黄2克、蜂蜜20克。
　　制法：
　　将大黄洗净，晒干或烘干，研成极细末备用。每次取1克，倒入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，对入10克蜂蜜，拌和均匀可频频饮用，可连续冲泡3～5次，当日饮完。
　　大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。
　　陈皮决明消脂茶
　　【主料】陈皮10克，决明子20克。
　　制法：
　　1、将陈皮洗净，晾干或烘干，切碎，备用；再将决明子洗净，敲碎，与切碎的陈皮同放入沙锅。
　　2、加水浓煎2次，每次20分钟，过滤。合并2次滤汁，用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。
　　陈皮决明消脂茶，可频频饮用，具有燥湿化痰、清肝降脂之功，对瘦脸也是很有好处的。