普洱茶饼怎么喝减肥正确喝普洱茶一周瘦了10斤

百色飞扬减肥网

2018-08-10 10:49:32

如何喝普洱茶可以快速减肥！普洱茶为什么能减肥？喝普洱茶减肥的正确方法？

普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

　　普洱茶减肥方法综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。

　　想借助喝普洱茶来减肥，喝茶的时间很重要，如果时间不得当，就会适得其反，可能把减肥变成增肥。比如临近饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪分解，疏通肠胃，增强饥饿感，从而导致胃口大开，吃的比以前更多，容易促使肥胖。临睡前30分钟也最好不要饮茶，如果睡眠不好，或者缩短睡眠，也会导致身体发胖。

　　根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。

　　普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

　　在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。

很多朋友问，普洱茶哪个牌子好?

亲可以尝试下老蒋家的普洱茶，我们走遍了云南大大小小所有的茶山，减肥药，翻山越岭，只为寻找最优质、最实惠的源头古树茶。

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1、怎样鉴别“茶王”老班章？

在采摘鲜叶的时候，我们不难发现老班章的叶片有一个巴掌那么大。近来年，减肥产品排行榜10强，老班章古树茶受到很多茶人的青睐。追随老班章的茶友和茶商也越来越多，老班章的名气也越来越大，作为茶商和普洱爱好者的收藏佳品。

老班章鲜叶的背毛绒毛多，叶片厚实，干茶条索白毫显著，古树茶的白毫紧紧的长在叶片上，所以茶汤的比其他茶叶来说更为清透。老班章因产量少而导致一饼难求，甚至真假难辨，很多茶友都以拥有一饼真正的老班章为傲。

2、怎么分辨台地茶和古树茶？

台地茶种植在山上的梯田，为台阶式，所以被茶农称为“台地茶”。台地茶都是人工培育茶，成片生长。而古树茶，则是生长在原始森林中，无人管理无人种植，树龄在百年以上，东一棵西一棵，不规则的生长。

从汤色来看，台地茶一开始汤色浓厚，几泡过后掉水很快，很快就失去了滋味。而古树茶，从始至终，汤色持续稳定，在十几泡过后，口感依旧。

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