纤佳人营养餐可靠吗? 纤佳人减肥产品多少钱一盒

我现在在用纤佳人的营养餐，想问下有没有人跟我一样一个月减了8斤的，我觉得有点慢？纤佳人营养餐不是减肥药[营养调节减肥法] 是纤佳人体重管理机构推出的一种科学,健康,持续有效的饮食调节减肥方法,只有回归健康的生活方式和饮食结构,恢复自身代谢机能,最终才能实现体重下降

纤佳人营养餐减肥流程

通过营养师为客户提供的专业减肥指导，为客户制作一整套健康的减肥方案。同时纤佳人营养餐凭借健康营养绿色为主，带来健康营养高效的代餐产品，保证减肥效果的同时，不会产生副作用。同时纤佳人团队会不断为导师提供培训，提升导师的专业知识，全方位减肥瘦身。

纤佳人营养餐减肥原理

三个平衡
瘦身必须保持饮食平衡、身心平衡、脏腑平衡这三大平衡，这才能健康的瘦身，
这才是纤佳人提倡的瘦身理念
A、饮食平衡
纤佳人倡导营养均衡饮食基础上的瘦身；不盲目的以断食、禁食等极端方式来瘦身。
a、保证优质蛋白质和其他营养如维生素、矿物质、膳食纤维等充足摄入。
b、控制碳水化合物和脂肪的适量摄入。
B、身心平衡
身心平衡、劳逸平衡、动静平衡。这些平衡，对于体质及体态的健康有着重要的作用。
C、脏腑平衡
健康瘦身是一个系统工程，需要人体五脏六腑的共同协同作用，按照传统中医理论，肝胆、肺肾、肠道等脏腑对于能量的摄入
转化与消耗排出有着直接的关系，脏腑系统的平衡有利于人体能量的平衡。
a、肝脏是人体最大的解毒器官，促进肝胆的功能，有利于帮助体内毒素的排出；
b、健脾胃可以帮助人体加强能量的消耗，减肥药，有助于脂肪及水湿在人体的分解；
c、润肠道便是增强体内过剩营养及毒素排出的重要途径；
d、强肾健肺有助于缓解改善由于内分泌紊乱及水湿潴留导致的肥胖。

营养餐在服用期间，除了剪掉表面上的胖，还能减掉聚集在内脏及肝脏周围内的细胞肥胖。这套营养餐根据亚洲人的营养饮食结构，帮助改善营养习惯，使得能量摄入更为正常，维持体内的营养平衡。在营养餐使用期间，可以降低人体内的能量摄入，从根源上解决减肥失败的“罪魁祸首”。

纤佳人营养餐减肥步骤

1、可快速排毒。能够促进肠道内的垃圾排出，通过自然的饮食习惯恢复肠道的功能，清除肠道垃圾的同时，为您带来一个健康的体内环境，对塑造健康曲线打下良好基础。

2、快速燃烧脂肪。在服用营养餐期间，可通过平衡的营养饮食习惯加速体内的脂肪消耗，有效的减少脂肪细，加速脂肪的代谢消耗。

3、重塑健康体型。通过搭配科学有效的饮食结构，让体重回归到自然的状态，同时恢复体内自身代谢功能并维持健康体型。

纤佳人减肥产品多少钱一盒

纤佳人减肥产品价格具体的要问他们的客服，一般一盒得200多元

服用营养餐减肥期间需注意

1、减少热量摄入。在服用营养餐期间，也应该减少其他高热量食物的摄入，少吃高热量的制品。

2、饮食尽量选择清淡一些。通过营养餐改善内环境的同时，尽量选择清淡一些的饮食，少吃口味太重的东西，不然会增加人的吃东西的欲望。

3、多吃蔬菜。平时注意水果蔬菜的摄入，把所有的零食全部都换成水果。

4、饮食有规律性，需要每天合理的安排自己的饮食习惯，不要这顿吃下顿不吃，同时要注意什么时间吃，规划一个健康合理的饮食时间。

柴鸿鸣回答：

不会。我是有点便秘得，排便难，有些肚腩，大腿粗，我是想减15斤的。我买了紫粉色的营养餐跟原液吃的，前半个月只减了2斤，一个月后体重就变化大点，吃到快两个月了，体重目前一共减了13斤，还剩下几盒营养餐，排便是好了点，不过我还差两斤，不知道吃完剩下这几盒是不是就能继续减下去，味道一般吧，不难吃，不过也不会很好吃，因为其中粉色营养餐的味道是我不喜欢的草莓味- -我买这种是因为不是药物，对身体没什么伤害，减肥固然重要，但也要健康瘦身，所以期间我是会转呼啦圈的，转得不多，半个小时，不喜欢跑步，不然多出汗的话可能会加快瘦身效果，减肥期间肯定要注意饮食，肯德基炸鸡我还是会吃，就是吃了后我会抠吐出来- -作孽是吧，所以也就很少吃咯，不然老师知道我减肥期间还吃高热量的东西，肯定会说我- -目前不见反弹，希望不要反弹，老师说我减下来了更要注重巩固，就又买了两盒营养餐，加上之前还没吃完的，够我吃两个月的了，减肥过程辛苦，因为要适当运动，最有效的减肥药，营养餐只是让身体营养均衡，有饱腹感，饮食调理身体来瘦身，所以我是一边吃一边动动，比如饭后站立半个小时，确实会不怎么堆积肚腩，夏天跑步很容易出汗黏黏的不喜欢，可能游泳会比较好- -继续吃吃看吧，毕竟花钱买来的，效果是慢慢浮现的（不知道是不是我肉太结实的原因- -）希望我的回答能帮助到你，减肥加油