精油怎么样可以瘦腿吗

百色减肥网

2017-02-25 07:41:32

　　精油瘦身，是目前风靡全世界的瘦身方法，利用精油对人体的特殊效用，起到美体消脂控制食欲的作用。

　　瘦腿精油的功效主要有：

　　1、对皮肤的表层和嗅觉系统进行有效地渗透，可以促进血液循环，增进和加强淋巴系统的排毒功能。

　　2、刺激活化脂肪细胞，分解体内多余的脂肪, 排除多余水分，紧实松弛肌肤，消除桔皮组织，美化身体曲线。

　　3、用于减肥的精油大部分都具有利尿的作用。

　　瘦腿减肥精油有哪些?

　　野姜：可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。

　　肉桂：有助于畅通循环系统，促进新陈代谢。

　　丝柏：具有帮助身体排水的功能。

　　保加利亚玫瑰精油：紧致松弛的肌肤，滋润养颜。

　　甜橙：能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素。

　　罗勒：改善松垮和老化的皮肤。

　　薰衣草：解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿。

　　迷迭香：减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

　　鼠尾草：利尿、促进淋巴微循环的流动，对水分滞留和肥胖症也能发挥效果。

　　百里香：可刺激血液循环，抗菌消炎。

　　苦橙叶：调节皮肤功能。

　　莱姆：收敛、调理、净化油腻的肤质。

　　柠檬香茅：能消除乳酸、促进循环。能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤紧实。

　　杜松：利尿、排毒。

　　茴香：助消化、降低食欲，抗毒、利尿、防止皱纹或橘皮组织的产生。

　　马郁兰：改善静脉曲张，促进血液循环。

　　:两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次，便能达到瘦腿效果。

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