怎么样才能快速瘦腿可以用精油吗

百色减肥网

2017-02-25 09:01:33

　　当食物越来越丰富,生活越来越紧张,而体内所累积的毒素也越来越多时,不妨试试通过以"油"攻"油"的方法来健康瘦身,精油是一种不错的选择。

　　利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，就能够做到平腹丰胸，比你辛苦节食来的有效，配合适当的有氧运动，帮你打造魔鬼身材。

　　下面小编告诉你精油塑身的三个步骤：

　　一. 首先，倒一点按摩使用的精油在手上，预热，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。如果有皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。　　二. 通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。

　　三. 通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。

　　小编推荐市场上几款较热卖的精油：

　　1.AFU阿芙·雕塑提升精油

　　坚持使用能够促进血液和淋巴液循环，加强多余脂肪和水分的分解代谢，帮助机体排毒。进而抚平纹路，收紧松弛的皮肤，有效增强皮肤紧实度与弹性，塑造身形，重现窈窕身段。

　　2.嘉媚乐纤塑体雕精油

　　迅速渗透肌肤，促进淋巴系统排出体内毒素及多余水分，令肌肤纤维层的含氧量增加，排水排油配方，通过简易按摩排出过剩的囤积油分和水分，有效调理肌体水油平衡状。

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