马思纯为新戏增重15斤,最新减肥方法整理

马思纯自从拍摄的最新一部电视剧杀青之后,整个春节就沉溺于减肥中了。本来与邓伦拍摄的这部戏是《加油!你是最棒的》,为了角色需要,硬是增重了15斤,不过也没有变丑,反而更现可爱。

 

而在拍摄来要结束的时候,这部戏的两位主演却因为体重这个问题闹起了嘴仗。马思纯也在@邓伦“珍惜这个胖子”,而邓伦也直接说明了胖子的优点“胖一点才保暖”,这下也是安慰了广大的胖美眉了。

 

就在除夕夜当天马思纯也是正式宣布自己减肥,为了10几天之后的新戏拼了。就在微博上配的这张图,满桌的好吃的,难道这是最后的疯狂。

 
 

网友不忘给留下新年祝福外,也是被桌上的美食成功吸引 “看着这一桌的好吃的 我也就看看就好了”“纯,面对这一桌子的吃的,你一点都不心动吗”“姐姐!!!多少吃点,比如那盘水果!!”不过看到照片中马思纯生无可恋的表情就知道,这桌美食对她是多大的伤害。

 

就在正式开始的初一新年生活,却没有什么烟火的气氛。从照片中我们可以看出,马思纯在老家一天只吃2块饼干,最有效的减肥药,还要不停的骑自行车消耗脂肪,为了工作只能这样了。

 

不过这张照片中值得一提的是,许多网友竟然发现了潜藏在桌角的1元钱。纷纷发言 “一块钱引人注目”“纯纯那一块是给我的压岁钱吗”,也有网友心疼马思纯“桌上还有一块钱钱去买点什么吃吧”。而其他网友看到了茂盛的绿萝,“你家绿萝养得真好”“同款绿萝和架子”。其中地上摆的一双拖鞋也成为调侃对象“这拖鞋一看就知道是手工自己勾的,难道是纯你的鞋子吗”。另一位网友则表示“我的重点是看到了那双少女心爆棚的拖鞋和桌子上的一块钱”

 

教会我们正确减肥的马思纯也是以自己为榜样,成功减下来3斤。不过这样的增重和快速减肥,对身体也是会有一些伤害的,减肥药排行榜第一名,所以我们在生活中就不要这样尝试突然的增重和突然减肥。

 

在马思纯最新的微博中,正在减肥的她和父母到日本去了,看来是带着家人春节旅游去了。不过以减肥为目标的她,在日本也是不忘跑步。微博里“妈妈说我瘦了”看来又成功减掉了几斤了。下部戏的开拍是十几天之后,到时又是一位瘦瘦、美美的马思纯了。

 

其实在娱乐圈为了角色的需要,突然增肥和减肥是常有的事情。印度演员阿米尔汗在拍摄《摔跤吧,爸爸!》中更是从138斤增肥到194斤。胡杏儿当年拍摄的《肥田喜事》也是增重不少,看过这部剧的应该还记得胡杏儿饰演的肥田。

马思纯此前接受采访中表示自己曾经为了能够拿到电影《左耳》中的角色,而努力在20天内减掉15斤的事情。其实可以看得出来马思纯的骨架比较大,再加上她自己也承认属于易胖体质,所以上镜的时候会显得特别的胖。一起看一下网友整理的马思纯减肥方法吧。

第一阶段成果:20天减15斤,进组后又陆续减掉10斤左右。

主要方法:一天只吃一顿+每天跑6公里+适当健身运动

 

 

 

其实看一下饶雪漫的文章可以看出来,她一开始并不是黎吧啦的第一人选,主要是因为体重超标。而马思纯也说自己当时一天只吃一顿,就靠藿香正气活着。

 

第二阶段:在突击减肥成功之后,要坚持每天只吃一顿饭(马思纯在采访的时候也说这一顿饭可以放肆的吃,想吃什么就吃什么而且要吃饱)。在这期间可能运动量会减少,所以尽可能的少吃主食,保持之前的减肥效果。

 

第三阶段:少吃少吃!

有时候可能需要参加活动需要在短时间内迅速瘦身,可是没有充足的时间运动的时候,可以采取“饿”的极端方法,当然这个方法并不可取,网友们不要盲目尝试。

 

其实看完之后,总结一个字就是饿,当然也需要很大的毅力了。网友们对此额评论都是“道理我都知道,可以我的嘴,我的手不听使唤啊”、“迫不得已,我会慢跑一下。这就是我!!!”,所以明星们为了争取到一个角色也是real拼命啊。

 

不过最近真正让网友被圈粉的还是她在《七月与安生》中的演技和实力,努力终于有了回报。她也和周冬雨一起获得了金马影后提名,无论能否拿到奖杯,都是对她演技的证明了,相信她的路还很长。

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