秋分后，此道菜一定要常吃，3块钱一斤增强体质益健康！

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2021-01-16 18:16:00

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　　想必我们都知道在冬天过后，大量的蔬菜会涌进市场，而在其中呢，很多蔬菜这对人们来说，那可以说是物超所值的，而今天我们要说的这种蔬菜，开春后只卖3块钱一斤，不仅仅味道鲜美口感好，最关键是还可以增强体质，它到底是什么菜呢？让我们来看看吧。

　　说到蔬菜啊，在我们的生活中蔬菜可以说有着不可替代的地位，无论是它的口感，味道，还是它的营养价值，都是一些药品无法替代的，毕竟蔬菜时天然的营养品，对我们的身体起着非常关键的作用，而今天小编要说的这种蔬菜呢，就是其中最划算的蔬菜之一了。想必大家都知道在春天到来的时候，蔬菜的种类开始变多起来，比起冬天，无论是数量还是价格都有了好转。而今天小编就跟大家介绍一种蔬菜，而它就是西兰花。西兰花虽然在我们的生活中，是一种常见的蔬菜，但是它的营养价值要远远的超过普通蔬菜。

　　西兰花的维生素C含量远远要比辣椒，还有西红柿的含量要多得多。另外最重要的是西兰花在预防疾病，和增强体质这个方面也是非常强的，重要的是西兰花还有抗癌的功效，所以说在开春以后啊，西兰花上市的时候，大家一定要多吃一些西兰花，毕竟这个时候的西兰花不仅仅价格便宜，而且非常的新鲜，可以说无论从营养还是价格，都非常的亲民，怎么样？大家知道西兰花有那么多的功效吗？

秋分后，此道菜一定要常吃，3块钱一斤增强体质益健康！

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