最好的中医减肥有哪些？土偏方减肥还是很有效的
百色飞扬减肥网
2018-11-30 10:33:15
相信很多人都需要减肥，但是就是找不到好的减肥方法，网上现在一些各种各样的减肥方法，往往把人看的眼花缭乱，其实我们更应该去看看一些医学专家建议的一些减肥方法，他们往往都非常有效果。现在越来越多的人愿意选择中医的方式进行减肥，中医减肥法基本上都是通过穴位以及经络达到减肥的效果，具有安全、高效、不容易反弹等特点。
中医减肥方法有哪些
拔罐减肥
拔罐原本是中医当中一种通经络、活气血、消肿止痛的治疗手段，不过现在也经常被用于减肥。拔罐减肥通过刺激身体的经络以及穴位来达到快速分解脂肪的效果，拔罐减肥在近几年来非常火，因为这种减肥方式不容易反弹，不过拔罐减肥需要长期坚持才能看出效果。另外拔罐减肥的时候还是需要注意饮食以及自己的作息时间，控制食物的热量、多喝水以及不熬夜。不过拔罐减肥也并不是适用于所有人，所以在拔罐之前最好咨询专业的医师，并且女性在经期是不可以拔罐的。
针灸减肥
针灸减肥的原理也是通过对穴位的刺激促进人体对脂肪的分解，同时针灸减肥能够抑制患者的食欲，减少人体对事物能量的吸收，并且还能够提高新陈代谢。在针灸减肥的时候不需要非常刻意的节食，但是也不能胡吃海喝，减肥药排行榜，在进行针灸减肥的同时如果能够控制一下饮食那么减肥成功之后不容易反弹。针灸减肥的安全性也比较高吗，什么瘦身产品最好，不过小编还是要提醒大家一定要选择正规、专业的医生。
艾灸减肥
艾灸是一种历史悠久的治病、保健方法，艾灸也可以刺激穴位，从而调整全身的经络、促进肠道蠕动、减少脂肪的吸收、增加新陈代谢以达到瘦身的目的。艾灸减肥既可以实现整体的瘦身也可以实现局部瘦身，艾灸可以打通人体的经络，所以在艾灸的石斛一定要找准穴位，如果对艾灸不太了解的话建议选择专业的医生，如果自己对艾灸以及穴位都有一定的了解，可以常识自己艾灸。
敲胆经
敲胆经主要是一种用于瘦腿的方式，胆经位于大腿外侧，经常敲打有利于驱散身体的寒气，长期减肥腿部自然而然的就会变瘦。一般来说胆经有空就可以敲一敲，每天最好能敲够50次，不过晚上十一点之后就不要再敲了，以免影响身体的气血，另外女性经期最好也不要敲胆经。
土偏方减肥邹云翔经验方：
治肥胖，血脂过高，体重８５－９０千克左右者，用荷叶灰１０克，日服三次，米饮用调幅，数十天后，体重可减轻６千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
补充：荷叶灰是一个古方，又称荷叶灰方，是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法。取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。荷叶灰有很强的减肥效果，是治疗顽固性肥胖的首选方剂。
小提示：荷叶灰是一种特制的中药，因为效果很好，所以市场上假荷叶灰很多，比如有记者调查安徽毫州出现很多假荷叶灰，还有很多冒充同仁堂的荷叶灰，其实不是真的荷叶灰。
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