产后肥胖瘦不下来？深圳28岁宝妈只用这一招，轻松瘦身30斤
百色飞扬减肥网
2019-09-02 18:15:19
曾经我也是为了产后肥胖而一筹莫展，好在最后只用这简单一招，轻松瘦身30斤。在我看来，产后肥胖其实也没有什么特别难的地方，关键是要方法对，其次便是个人的坚持，我来自深圳，宝妈一枚。
对于产后什么时间减肥最好，我觉得并没有固定的期限。比如人家明星宝妈们，产后没几个月就能恢复如初，而像我选择在孩子断奶后才开始减肥也没什么问题。但是，一定要注意的是，产后胖的越久越难减，而且皮肤被撑的越久也越难恢复。所以，趁早减肥绝对是没错的。
当然，发胖对生活的影响也是现实存在的。尤其是每当看到满衣柜的衣服，却没几件能合身的，减肥的动力就来了。更何况虽然他一直对我说，不在乎我胖胖的样子，但是我在乎。我可不希望因为产后肥胖而影响我的家庭，甚至影响我的工作，这年头，拥有一份好工作并不容易。所以，哺乳期一结束我就开始了减肥。
不过，虽然有减肥的计划，但是如何减肥依然是一头雾水。之前也没胖过，所以毫无减肥经验可谈。好处是我不需要走别人失败的老路，所以像药物、节食等影响健康还没啥作用的减肥方式，我是一次都没有尝试过。
她们都说我能够一次性就能减肥成功，完全是因为运气好。事实上我是有高人指点的，她是深圳这边一位营养科的医生，瘦身产品排行榜，在她的指导下成功减肥。她让我早晚吃一种名为康倍琪的食品，淘宝上就有的，说这个减肥效果好。只要能坚持，很快就能瘦下来。
方法也很简单，而且食品本身就没有任何的副作用，还不用挨饿遭罪。于是我便开始了减肥，早晚吃这个食品，午餐正常吃饭，平时要多喝水。此外，我依然保持每天45分钟的快走，不累的方式才能养成习惯。
减肥方法就这么多，原理是通过低热量、均衡营养的饮食方式，帮助身体主动燃烧脂肪。属于标准的只减脂肪，不减肌肉和水分的健康减肥。当然，再好的减肥方法，减肥食品排行榜，前期有效果才能坚持下去。
我在第一个月就轻松瘦了8斤多，当时连我自己都震撼到了。不仅没有任何的不适感，而且腰围都明显小了一圈。4个多月的样子，成功减肥30斤，体重甚至于比怀孕前还有轻点呢。
他说我还是瘦下来好看，废话，哪个女人不喜欢自己瘦下来美美的呢！所以，当别人说不在乎的时候，其实是一种无奈的表现。当然，虽然仅仅只是将早晚饭换成吃这个名为康倍琪的食品，淘宝上也有的，但是效果真的很不错！而且，因为减掉的是脂肪，所以根本就不用担心再反弹的问题。也正是因为这个，深圳这边不少的宝妈朋友们，最后也是用这个方法瘦下来的。方法靠谱，自己又能坚持，想不瘦都很难的。
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