艾叶花椒泡脚能减肥吗艾叶花椒泡脚上火吗

丽丽瘦

2019-09-04 08:31:25

在这个以瘦为美的现代中，很多女生为了减肥尝尽一切方法，究竟艾叶泡脚能减肥吗？ 1、艾叶泡脚有祛火排毒的功效，如果平时因为上火而喉咙不适或者空腔溃疡等症状，可以将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。虽然在用艾叶泡脚的过程中身体会发热出汗，对于调理身体有很好的作用，但减肥效果不明显。 2、艾叶泡脚能够促进身体的血液循环，使身体的经脉通畅，能够有效调理气血。艾叶泡脚是对身体有很好的作用，但并不说明具有减肥功效，建议想要瘦身的朋友，应该通过实际行动，均衡饮食加上适量的运动，从真正意义上达到健康减肥的目的。

　　艾叶花椒泡脚会上火吗？那就要看你体内的是什么火了。艾叶泡脚可以祛湿、驱寒、通经络，瘦身产品排行榜，但是艾叶通常是将虚火、寒火向下引，所以泡脚时间不宜过长或者过多，容易导致头部供血不住，引起头晕、头痛。正是因为艾叶的这种性质，搭配上性热的花椒就最好不过了。

　　一、艾叶加花椒泡脚的方法

　　1、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　2、泡脚后按摩底5分钟，再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。

　　二、艾叶花椒泡脚的好处

　　1、调经止痛

　　艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，而花椒和艾草的性味温热，因此可以促进血液循环，具有暖宫祛寒，活血调经，通淤止痛的作用。

　　2、杀虫解毒

　　花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，减肥产品排行榜10强，艾叶中含有大量的挥发油等，鞣质、黄酮类化合物、多糖等，具有一定的杀灭病虫的作用，因此具有杀虫解毒的作用。

　　3、治脚气

　　脚气困扰了很多人，而花椒和艾草能够治疗脚气，这是因为花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质，具有杀菌的作用，因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌，可以改善真菌性脚气的情况，因此有治脚气的作用。

　　4、降血压

　　泡脚可以促进血液循环，扩张血管，因此有助于平稳血压，而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降压的作用。

　　5、预防感冒

　　花椒性热，味辛，具有扶助阳气的作用，艾草性温，味辛、苦，用花椒和艾草泡脚可以温暖身体，提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

　　正值冬季，每天晚上泡上一个暖暖的热水脚，对迅速进入睡眠是非常有好处的。特别是畏寒怕冷、失眠多梦的女性朋友，不用每天都坚持泡，只需隔天泡一次，一次泡大概15分钟左右就够了。一段时间之后你会发现，脸色会越变越好。

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