喝康宝莱会瘦吗？多长时间可以达到瘦身效果呢？
百色飞扬减肥网
2020-10-12 12:36:22
市面上的一些减肥产品，相信大家都有进行过了解，减肥产品靠谱吗?减肥效果怎么样?减肥后会反弹吗?相信大家都有这种疑问，下面小编就带大家了解一下康宝莱减肥产品，喝康宝莱会瘦吗?多长时间可以达到瘦身效果呢?
喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜(不节食，不饿肚，主食和荤、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。
将2勺奶昔跟200-250毫升纯牛奶充分混合均匀便可服用，也可以将自己喜欢的水果或蔬菜一起放入搅拌机中与奶昔和纯牛奶搅拌混合。
每个人的身体指数不同(身高、体重、年龄等)、生活习惯不同(运动习惯、饮食习惯等)、肥胖原因不同(产后肥胖、遗传肥胖等)、所搭配的产品不同(基础套餐，全面套餐)、配合程度不同(偷嘴、不坚持等)。
所以，减多少要具体分析。一般来说，中等身材的人认真使用产品，平均一个月减6-10斤脂肪。身体好、使用产品量足且认真配合的人群，一个月可减20斤左右。
当然会瘦了，康宝莱奶昔是最健康的减肥饮品，适合大多数减肥人士饮用。康宝莱奶昔中含有丰富均衡的营养成分，甚至有些营养在普通饮食含量是很少的，而在奶昔中却含量丰富，因此通过奶昔代餐不会缺少营养。但不同体质的人对各种营养成分的需求也是不一样的，这些有差别营养成分的可以通过不用奶昔代餐的正常的饮食获得，因此用奶昔代餐期间不会产生营养缺乏的情况。
喝康宝莱会瘦吗？多长时间可以达到瘦身效果呢？不管是使用哪种减肥产品，贵在坚持。只有坚持一段时间，才能看到减肥效果。
建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章
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