佐丹力159全餐有哪些功效 佐丹力159怎么吃减肥效果最好
百色飞扬减肥网
2020-10-13 08:12:25
减肥、瘦身是一个永恒的话题，大家都想在减轻体重的同时，还能够保持身体的健康，而吃佐丹力159减肥全餐，就是很健康的减肥方法。那么，佐丹力159全餐有哪些功效，佐丹力159怎么吃减肥效果最好?
159素食全餐里含有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，荞麦，紫菜等，五谷当中的黄豆也是走我们的肾经。黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，增强人体免疫功能，延缓衰老，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”。含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。
第一阶段换食排毒：3-7天，三餐全部都吃本产品，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包，每天3-5包。
第二阶段复食恢复：3天，三餐全代餐本产品，中间加水果蔬菜，最好是清水漂过的蔬菜。这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。复食注意事项同上。
第三阶段保持巩固调理：坚持每天1-2餐食用本产品能量餐(早餐或晚餐)，可以根据需要和情况来定，佐丹力159全餐有哪些功效 佐丹力159怎么吃减肥效果最好如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。
吃佐丹力159全餐，在减轻体重的同时，还不会让人缺乏营养，能够保持身体的健康。大家可以按照以上方法，来食用佐丹力159减肥全餐。
建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章
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