康宝莱怎么吃瘦的快教你食用方法

百色飞扬减肥网

2020-10-14 02:23:39

　　康宝莱怎么吃瘦的快教你食用方法康宝莱在帮助减肥上有明显的效果，但是为什么有的用户使用后效果却不明显呢?很大的原因就是在使用康宝莱产品的时候，使用方法不准确。想知道康宝莱怎么吃瘦的快吗?

　　喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜(不节食，不饿肚，主食和荤、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。

　　将2勺奶昔跟200-250毫升纯牛奶充分混合均匀便可服用，也可以将自己喜欢的水果或蔬菜一起放入搅拌机中与奶昔和纯牛奶搅拌混合。

　　人体细胞的更新周期是90天，减肥计划也是90天，所以康宝莱奶昔1罐可吃半个月。6罐为一大周期，一般吃3罐为一小周期。

　　使用方法：每天以250cc-400cc脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加二勺燃脂美一号代替两餐即可。

　　每个人的身体指数不同(身高、体重、年龄等)、生活习惯不同(运动习惯、饮食习惯等)、肥胖原因不同(产后肥胖、遗传肥胖等)、所搭配的产品不同(基础套餐，全面套餐)、配合程度不同(偷嘴、不坚持等)。

　　所以，减多少要具体分析。一般来说，中等身材的人认真使用产品，平均一个月减6-10斤脂肪。身体好、使用产品量足且认真配合的人群，一个月可减20斤左右。

　　以上就是关于康宝莱怎么吃瘦的快的相关内容介绍。怎么样，服用康宝莱的朋友们，你们服用方法对了吗?记清楚以上介绍，你也可以瘦成闪电的!

　　建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章

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