胖只是个中性词，重要的是你喜不喜欢！

百色飞扬减肥网

2020-10-15 19:12:22

　　胖只是个中性词，重要的是你喜不喜欢！最明显的表现就是，每年过完年，特别是元宵节过完，想要减肥的人就会大量增加。面对过年长出的一圈肉，他们减肥的心比任何时候都强烈，甚至不管是用什么方式，也不管健康不健康都想减，因为夏天快到了，再不减就来不及了。

　　这个数据可不是我说的，这是美国一个网站做的关于一个新年计划的数据统计。在这个统计中，减肥在众多新年目标中排第一位（看样子减肥是世界级的目标）。虽然这是作为全年目标出现的，但是在春天的时候，这个愿望应该是最强烈的。

　　如果还没有，别着急，减肥，从任何时候都不晚。我们要做的，就是重新再思考下减肥这个事情本身的意义，有了清晰的认知，才会更好的去做改变。

　　在这个世界上，有很多快乐的胖子，他们并不想减肥，他们喜欢自己胖胖的身体，也很享受吃各种高热量的食物，他们也不认为胖的时候就是丑的。

　　除了自我认知之外，还有就是社会大环境的舆论影响。想象以下，如果你喜欢自己是胖的，自己确实也是胖，那么假如回到以胖为美的唐朝，你可能会开心。但假如你不喜胖，你的体型非常瘦，有大长腿小蛮腰，在全部都认为胖很美的时代，你会为自己增肥吗？

　　外界怎么说不重要，重要的是自己怎么看自己。如果你真的不喜欢自己肥胖的身体，不喜欢看着肉肉的脸和腿，那么想办法减肥，其实是在改变自己，让自己变成理想中的自己。

　　先问问自己，能不能接受肥胖的自己？为什么不能接受？你希望自己的身材是什么样的？回答了这些问题，再来想怎么去减肥的问题。那么就不是3个月，6个月的阶段性问题了，也再也不是穿裙子减肥，穿大衣就不减肥了的季节性问题了。

　　建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章

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