腰细体重没变化 康宝莱减脂肪的技巧
百色飞扬减肥网
2020-10-16 21:10:52
相信很多服用康宝莱的人士会发现自己的腰变细了，但是体重却变化不大。其实你的减肥已经成功了，只是脂肪的重量比较轻，腰细体重没变化 康宝莱减脂肪的技巧体重变化不大而已。接下来，就让小编来讲解一下腰细体重没变化。
很多会员朋友在减重的过程中，一个月下来体重没有什么变化，但是明显感觉尺寸变，感觉瘦了，腰带松了，朋友看到都发现瘦了，为什么呢?
这是因为康宝莱含有优质蛋白质，而且它的蛋白质是所有蛋白质中最容易被人体吸收的，刚开始在使用康宝莱时，如有些人体内优质蛋白摄入不足的话，会补充一些蛋白质，优质蛋白摄入充足能让您的肌肉更健康，肌肉的健康能增进体内的基础代谢率，从而有利于您持续减肥和有效的维持减肥果。
然而脂肪的比重比蛋白质轻得多，所以刚开始体重会下降很少甚至不下降，而体围已开始减小，您的体形应该比以前好很多了，不用担心，随着您脂肪的分解，体重也会慢慢下降。这就是为什么我们营养师会要求顾客在服用康宝莱之前，不仅要记录好身高、体重，围度(腰围、臀围、大腿围、手臂围)尽量不要穿衣服量，记住量法，每周早上空腹上厕所后测量一次并记录表格上，一周测量一次就好。不要节食或刻意少吃蛋白粉食物，如蛋、奶类、瘦肉等。
以上就是关于腰细体重没变化的内容，因为脂肪比蛋白质轻得多，所以腰围的脂肪减少了，体重却变化不大。如果你想了解更多关于康宝莱减肥的内容，请关注我们的网站。
建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章
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