咽喉经常痛痒，身体早已暗藏玄机，常喝这杯茶，让肺部没负担

　　中医认为咽喉是我们身体的要道，是外部细菌病毒邪气入侵我们身体的第一道关口，一旦积聚多久，身体排邪能力就会下降弱，就会出现咽喉的各种问题。其中最常见的现象就是感冒一旦发生，首先喉咙上就会表现出各种不舒服，咽喉又是肺之门户，心开窍于喉舌，所以引起喉咙疾病的背后的原因远远不是表面那么简单。

　　引起咽喉疾病的背后原因：

　　第一种：内有虚火

　　身体内有虚火，肺肾阴虚导致。俗话说，人活一口气，人的呼吸之气都是由肺所主，但是其过程根本离不开肾的参与。肾主纳气，但同时又依赖肾的纳气功能来完成，《黄帝内经》讲到，肺吸入的清气必须下达到肾，才能保持呼吸运动的平稳和深沉，肾脏能够促进肺吸清呼浊。虚火引起的咽喉异样感一般是喉咙发痒，一痒就想咳嗽，晚上症状加重。

　　第二种：肝气不舒，痰湿引起

　　这种咽喉多伴有异物感，嗓子总感觉有什么东西卡住了，咳也咳不出来，咽也咽不下去，去医院检查可能会查出会患有慢性咽炎，但是吃药总也无法去根，总是反反复复，这种可能会存在两种原因，一是肝郁气滞，肝气不舒导致，这种情况更多的会出现女性身上，肝主一身之气，身体气机一旦紊乱，首先就要从肝上找原因，第二种就是痰湿，痰湿最难搞，有形之痰太多堵在要道，喉咙是非常狭窄的通道，发痒发炎就会引起喉咙不适。

　　第三种：寒湿凝滞

　　寒湿凝滞常常发作于阳虚体质的女性身上，寒湿凝滞的表现：手脚经常冰凉，特别冷，舌苔白厚且腻，痛经小肚子发凉。平常就算没有感冒还会引发嗓子疼，这种体质的人群应该先祛寒，升阳气。

　　第四种：气血亏虚，

　　所谓的气血亏虚就是气血上不来了，无法滋养咽喉这个部位，所以总感觉咽喉不舒服，有些干涩发紧，声音呢比较嘶哑，但是不会痛，因为是虚证，痛也是微微隐痛。这种咽喉问题好发于经常用嗓子的人身上，比如教师、歌手等。

　　那么，我们平时要怎样预防咽喉疾病呢？以下四种人一定要注意：

　　1、 经常说话的人

　　经常说话的人会伤气，损耗咽喉气血，尤其是一些特殊职业的人，教师，推销人员，主持人都会耗气，一些平常爱讲话的人，也会耗气，耗精力，时间一长，用嗓过度，咽喉就会出现问题。

　　2、喜欢酗酒的人

　　尤其是喜欢喝高度白酒的人。因为高度白酒会灼伤咽喉。

　　3、爱反酸的人

　　经常反酸的人，胃酸会灼伤食道，咽喉，因为胃酸的灼伤力度太大，经常反酸的人不仅要预防咽喉疾病，还要预防相关的食管疾病。

　　秋季气候多是飒爽干燥，但是就是这份秋燥，它才成为了威胁我们咽喉的最大敌人。那么我们在秋季该怎么护理我们的身体才能缓解喉咙不适呢？

　　想解决咽喉问题，滋阴润肺才是根本，肺为娇脏，寒了不行，热了也不行，特别很娇气，这时候可以喝点滋养肺阴的饮品，能改善咽部不适的情况。苦丁，百合，罗汉果，甘草制作成一杯润肺清火茶。

　　苦丁：清热解毒，杀菌，消炎，增强人体免疫力

　　百合：养阴清肺，清心安神，治疗阴虚久咳，痰中带血

　　罗汉果：止咳化痰，润肺生津，美容养颜

　　甘草：益气润肺，缓急止痛，缓和泄下

　　制作一款茶包，每日饮用，清心润肺，化痰止咳。

　　二、心情舒畅，减轻肺部负担

　　咽喉，肺部疾病大多数与情绪有很大关系，这种疾病容易发作于生气，情绪低落的时候，生气是威胁咽喉的杀手就是肝气，肝气不舒就会使肺气不宣，所以日常生活请要保持好心情。咽喉经常痛痒，身体早已暗藏玄机，常喝这杯茶，让肺部没负担