瘦身精油怎么用效果最好

百色减肥网

2017-03-08 11:01:44

　　当食物越来越丰富，生活越来越紧张，导致体内所累积的毒素也越来越多时，那么不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤而且效果很好。

　　精油减肥的原理

　　精油对拥堵性肥胖有很好的效果。所谓的肥胖是由于血液循环的挤塞、不顺畅，引起拥堵、停滞状态而形成的，脂肪积累在体内各部位，导致肥胖，并且可以引发痛经，便秘等症状。

　　精油改善拥塞性肥胖而减肥，主要是能够确保血液循环顺畅，消除血管挤塞，使血液顺利运输脂肪分解物，达到有效减肥的功效。

　　精油的作用是达到减肥效果，因为精油是以非常小的分子的形式活动的，可以深入到内分泌细胞的深处，改善血液循环，加强新陈代谢，达到减肥的效果。

　　第一步：滴5-8滴精油在手心，用双手搓热，这样腹部可以更好的吸收。

　　第二步：用手掌按摩腹部做向上提拉动作。

　　第三步：双手替换着继续提拉腹部。

　　第四步：双手从腹部中间向外拉，稍微用点力，把小腹的肉肉都拉走。

　　第五步：五指打开，使点力揉小腹。

　　第六步：双手轮流在腹部正中间做向上提拉动作。

　　第七步：全部按摩完之后就可以刮痧了，因为小腹面积不大，不找穴位也可以，直接刮。

　　最后用保鲜膜严严实实的包裹起来，发挥精油的余热让腹部脂肪燃烧起来。

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