九种最有效的瘦身花果茶

百色飞扬减肥网

2018-02-16 16:00:16

　　说到减肥茶，想必大家都不陌生，各种瘦身花果茶也都受到了女性的青睐，那么最有效的瘦身花果茶有哪些呢?想要达到更好的减肥瘦身效果，那么就一起来看九种最有效的瘦身花果茶吧，帮助你快速减肥。

　　1、苹果绿茶

　　材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　制造：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，减肥药排行榜第一名，闷5至10分钟即可食用。

　　作用：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

　　2、香蕉绿茶

　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　制造：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

　　作用：可起到利尿、消肿、通便等功效。

　　3 、红枣花茶

　　材料：红枣20枚、花草茶5g。

　　制造：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

　　作用：有消脂、防癌、预防心血管疾病的功效

　　4 、柠檬红茶

　　材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

　　制造：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

　　作用：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

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