决明子茶告别油腻喝出苗条
百色飞扬减肥网
2018-02-16 22:18:46
这个夏天快速的袭来,很多人都还没有反应过来,在换上薄衣服后,才知道原来肉肉是那么多,唉,怎么办才好呢?现在在不抓紧时间减肥,马上这个夏天就过去了,那不如来试试喝茶减肥吧,夏天喝什么茶好减肥?下面就来看看小编为大家精心准备的这几款减肥茶吧。
很多茶叶都有消除油腻去脂的作用,决明子减肥茶同样如此。决明子的用法有很多种,泡茶就是其中一种。决明子减肥茶并不需要专门购买,只要买一些决明子回来,和其它茶叶一起泡一泡,去脂去油腻的功效更加出色。
决明子本身是一种中药,无论是和茶叶搭配还是和中药搭配,减肥效果同样非常强。下面推荐几种决明子减肥茶。
决明子绿茶
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:决明子用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡为止。
功效:清热平肝、降脂降压,排毒润肠。
决明子山楂茶
材料:决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克。
做法:将所有材料放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用,每天可以饮用多次,可以多次冲泡。
功效:山楂可以分解脂肪,和决明子一起消脂效果更加强,不会让身体堆积多余的脂肪。同时也能避免赘肉的产生。
决明子菊花茶
材料:决明子20克,菊花3克,枸杞10克。
做法:将决明子、枸杞、菊花放入杯里,用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次,直到味道变淡。
功效:枸杞有明目补气的效果,菊花清热排毒。长期饮用可以减少脂肪堆积,清除体内毒素。
决定子的用途很广,很多人都用过决明子枕头。除此之外,决明子还是减肥的好帮手哦。长期饮用决明子,消除体内多余油脂,全国减肥产品排行榜,帮助排出体内的毒素,助你塑造苗条身材。每天饮用10克决明子茶,对于抑制脂肪合成也很好帮助。
好啦,看完了上面的减肥茶后,夏天喝什么茶好减肥?姐妹们是不是该重新正视自己的减肥计划了呢,在这个夏季里,为自己能瘦下来好好的努力一把吧,其实减肥也不是什么难事,只要大家努力下来,那么肯定会见到效果的哦,不过也不要盲目的贪图瘦,也要注意身体的营养平衡哦,那么加油吧,相信你们一定会成功的哦。
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