如果你减肥每天都离不开茶

百色飞扬减肥网

2018-02-18 07:41:54

　　减肥的朋友们，有没有爱喝茶的，如果你减肥每天都离不开茶，那么今天讲的内容一定会很对胃口，今天又给大家介绍几款减肥茶，茶的好处，歹处，做法，功效，都讲的一清二楚，让我们快来了解，减肥药排行榜前十名，今天推荐的减肥茶是不是以满足您的胃口

　　如果你减肥每天都离不开茶茅岩莓

　　茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。

　　做法：用滚烫的开水400毫升冲泡4克，有条件的情况下，可以用微火煮一下，效果更佳。

　　大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　柠檬茶

　　柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　茯砖茶

　　茯砖茶具有降血脂，降血糖，减肥，保护肝脏，调理肠胃，抗癌抗辐射的功效

　　原料：茯砖茶

　　做法：闷泡，煮

　　功效：降血脂，降血糖，减肥，有效改善人体亚健康。

　　爱喝茶的减肥朋友们今天推荐的几款减肥茶是不是可以满足您的胃口，如果你减肥每天都离不开茶，那么减肥茶绝对可以进入到您的减肥生活当中，我认为这几款茶的档次已经很不错，够格来丰富我们的生活了，对我们身体有利的东西都应该来尝试，对吗?

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