三种减肥让你秋季减肥成功

百色飞扬减肥网

2018-02-19 23:11:24

　　秋季减肥应该选择什么减肥产品呢?秋季选择哪种减肥方法既不会对身体造成损害，又能轻松减肥呢?减肥茶是我们不错的选择哦!众所周知，秋季是一个比较干燥的季节，因此，秋季的补水最为重要。喝减肥茶，不仅可以让自己身体的水分保持充足，更有利于减肥。下面，就来学习一下秋季的三种减肥茶吧

　　一、绿茶

　　绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

　　喝法：取一小包或者适量绿茶，用开水泡开，在30分钟～60分钟内喝掉。绿茶粉不可泡得太浓，减肥药排行榜前10名，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

　　绿茶会影响铁质的吸收，所以经期、以及饭后一个小时都不宜喝绿茶，此外，经常失眠的人也不适合喝绿茶。

　　二、荷叶茶

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。

　　喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。

　　三、旨日清健肺茶

　　中日共同研制，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。

　　喝法：饭后泡上一杯，每天喝二三次。

　　功效：轻松减肥，清理体内垃圾毒素;改变燥涩体制，降火润体，使皮肤光滑，少脂肪吸收。

　　人人都说女人是水做的，减肥茶让你喝出纤细身材，喝出水嫩肌肤，更是能够排出你体内的毒素哦!MM们在秋季减肥千万不要落后于人啊，快来试试减肥茶减肥法吧!

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