冬季减肥推荐4款DIY减肥茶

百色飞扬减肥网

2018-02-20 05:26:58

　　冬季自制的减肥茶，相信不少MM对于减肥茶多少都有耳闻，怎样健康减肥不反弹呢?不妨试试自制的减肥茶吧!效果杠杠的哦!这里减肥小编为大家带来自制减肥茶配方，帮助快速健康瘦身不反弹，轻松展现窈窕身材。

　　一、紧致瘦腿茶

　　主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

　　做法步骤：

　　将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

　　二、草本瘦身茶

　　主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

　　做法步骤：

　　将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

　　三、玄米茶

　　主料：糙米一碗、绿茶一碗

　　做法步骤：

　　1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。

　　2、跟绿茶混合好了，减肥药排行榜，罐存。

　　3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。

　　四、大麦甘草茶

　　主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个

　　做法步骤：

　　1、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

　　2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

　　3、再把冰糖放入煮至溶化即好。

　　上面介绍的几款减肥茶配方，让你想瘦哪就瘦哪，坚持喝，让你喝出健康好身材。

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