自制中药减肥茶效果就是好！

百色飞扬减肥网

2017-02-10 16:20:36

　　说到中药减肥，很多人就会想起喝中药减肥茶甩脂这个方法，这个方法简单轻松，而且不会对身体造成什么伤害，所以特别受欢迎。今天SOS减肥网小编在这里就为大家推荐几道自制中药减肥茶，只要选择自己喜欢的按照步骤做就可以轻松变瘦哦。

　　桑叶菊花茶

　　材料：干桑叶30克，干菊花30克。

　　做法：吧桑叶和干菊花一起用水煎服，然后当茶饮用即可。

　　小贴士：桑叶菊花茶对于身体发热有凉解的作用，可以清热去火排毒，以此促进身体排泄。

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂、菊花、枸杞子。

　　做法：每一样材料取出相等的数量，用开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

　　小贴士：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。每天喝2次，连服1个月，高血压变低，同时便秘的现象也会有所好转。

　　蜜柚绿茶

　　材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。

　　做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

　　小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。

　　荷叶减肥茶

　　材料：干荷叶、水

　　做法：干荷叶15-30克撕成小片，然后用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。

　　小贴士：荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身。荷叶具有降压消脂减肥的功效，能够清除人体有害自由基，具有美容的效果。每日2次，连服1个月。荷叶茶最好能在吃饭前喝。

　　看了上面介绍的几种自制中药减肥茶步骤，你学会了吗？希望能为你带来帮助。如果还想了解更多关于中药减肥茶的知识就看看这篇文章：2013夏季自制中药减肥茶排行榜。

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