推荐抹茶减肥食谱 绿色健康抽脂快
百色飞扬减肥网
2017-02-10 16:25:29
绿茶是非常好的瘦身食品，但是对于很多年轻人并不是很喜欢喝茶，小编会推荐大家一个另外的方法，抹茶减肥食谱，抹茶是绿茶研磨成分装，跟实物搭配变化多端，下面SOS减肥药排行榜小编推荐给大家几种抹茶实物，帮助大家快速的燃烧脂肪，清肠排毒。
抹茶减肥食谱 一月狂减10斤
绿茶能够加快卡路里，特别是脂肪的消耗，对于瘦身减肥是真的有帮助！
抹茶薏仁粉消脂养颜
茶方：
抹茶、薏仁粉各适量。
做法：
将抹茶放到碗里，加一些薏仁粉（糙米粉、黄豆均可），加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：
养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
山楂窈窕抹茶
瘦身茶方：
抹茶6g、山楂5钱。 做法：加三碗水煮沸6分钟，3餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一次。
功效：
可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
抹茶酸奶 溶脂塑身
你们给我挺住，都别吃。都那?肥了怎?还有脸吃！
茶方：
抹茶1匙、1瓶酸奶或优酪乳（约100g）。
做法：先将一平匙抹茶倒入碗，将酸奶或优酪乳冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的抹茶酸奶.
功效：
促进消化，溶解脂肪，优化体内环境从而达到瘦身的效果。
抹茶柠檬汁加速代谢
你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
茶方：
纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的抹茶，可于饭后饮用。
体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！
功效：
适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和抹茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。
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