芦荟减肥美容效果好 四款芦荟美容排毒瘦身食谱
百色飞扬减肥网
2017-02-10 19:33:21
说起美容排毒瘦身，芦荟当仁不让，虽然其貌不扬，但是全身是宝，很多产品里面都有用到芦荟，不光有医用效果，还能做成健康菜肴放上桌子，芦荟卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘等都是芦荟让你变瘦的秘密。
芦荟含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收；而芦荟大黄素能起到通便的作用，有效防止脂肪的二次堆积。此外，荷叶中的一种活性碱能够对脂肪发生作用；山楂、绞股蓝等配料中则含有有机酸物质，能促进胃肠蠕动，因此有一定的减肥功效。还有很多肥胖症是因为疾病引起的，而芦荟又能治疗和预防很多疾病，因此，治疗了疾病，肥胖症自然也就得到了解决。
下面最新减肥产品排行榜小编来给大家介绍几款芦荟美容排毒瘦身食谱：
芦荟美容排毒瘦身食谱一：凉拌芦荟
材料：芦荟300克、胡萝卜50克、香油20克、味精2克、精盐4克、白糖5克。
做法：
1、芦荟去刺切丝，加盐拌匀；
2、十分钟后，用水漂去粘液，控去水份，加入胡萝卜丝、盐、味精、白糖、香油拌匀即可。
芦荟美容排毒瘦身食谱二：冬瓜芦荟汤
材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个。芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。
做法：将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
芦荟美容排毒瘦身食谱三：芦荟丁乳酪慕斯
材料：奶油起司20公克、鲜奶油20公克、吉利丁1公克、白糖7.5公克、蛋白30公克、芦荟丁适量、水果丁适量。
做法：
1、奶油起司以隔水加热的方式，让其熔化；鲜奶油打发备用。
2、吉利丁泡软备用，加入已熔化的奶油起司中搅拌均匀备用。
3、将白糖和蛋白一起快速搅拌均匀，至完全混合成白色浓稠状。
4、将以上准备好的材料混合一起拌匀。
5、然后装杯放入冷藏室直至凝固，取出撒上适量芦荟丁、水果丁即可。
芦荟美容排毒瘦身食谱四：素炒芦荟
材料：芦荟鲜叶、食油、葱、姜末、盐、胡椒、粉味精或小辣椒。
做法：
1、将芦荟鲜叶清洗干净，去刺去皮，切成块状或丝状，用清水浸泡一会儿，然后沥干。
2、炒锅上火，将色拉油注入，油烫后倒入芦荟，然后加入盐、葱等辅料，炒制时间3～5分钟。
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