新式减肥五大怪招瘦身效果如此妙

百色飞扬减肥网

2017-02-11 00:04:21

　　近年来市面上的减肥产品层出不穷，可依旧不能完全解决肥胖的问题。这时，减肥方法就登上了减肥的舞台，今天SOS减肥网小编就依据多年对减肥方法的研究为正在为减肥效果不佳而郁闷的MM们介绍一款减肥方法，新式减肥五大怪招，瘦身效果如此妙。让你轻轻松松拥有令人羡慕的S型身材。

　　怪招一：爆米花瘦身法。早餐午餐都吃爆米花。喝足够的水。如此一来，腹中的爆米花泡大，如同吃饭一样感觉很饱。如此坚持一个月左右，体重将减掉3公斤左右。

　　解读：只吃爆米花的方法是不吃饭，导致营养不均衡，使身体出现异常情况。

　　怪招二：生食辣椒减肥。

　　解读：辣椒虽可促进血液循环，使体内新陈代谢加快，但其刺激性强，生吃肠胃肯定受不了，会引起呕吐、眩晕。

　　怪招三：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小撮即可，准备500-600毫升的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。放在炉火上加热到滚熄火即可。这种制作简单的玫瑰蜜枣茶在MM中很流行。

　　解读：这种茶的最主要功效是帮助排便，但副作用比较明显，如果长时间饮用可能会导致习惯性腹泻、水泻，损害身体健康。

　　怪招四：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重至少减5斤。

　　解读：只吃苹果酸奶，而不吃其它东西会造成营养不良，损害消化系统。

　　怪招五：每天喝尽可能多的白开水，至少一天8杯，每杯500毫升。据说这些水可以神奇地把你撑起来，帮助你减少饥饿感，冲掉体内多余的脂肪，保持新陈代谢运作正常，还能让你的皮肤看上去能拧出水来。

　　解读：每天多喝白开水，有助于推动肠脏蠕动，让人产生便意，帮大肠来一次大扫除，有助于减肥。

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